Ar pėdos skausmas yra vidurinis iš vidaus? 9 priežastys

Pėdos viduje, tarp nykščio ir kulno, yra jo išilginė arka. Būtent jis atlieka nusidėvėjimo funkciją vairuojant. Būklė ir funkcionalumas pėdos šioje srityje didžia dalimi priklauso ne tik nuo asmens gebėjimą judėti, bet ir kitų sąnarių apatinių galūnių sveikata, ir net stuburo. Todėl, kai vidurinės skauda koja viduje, paliekant nemalonų jausmą, yra pavojingas, be dėmesio, nes tokie simptomai gali nurodyti negrįžtamai procesų papėdėje, sisteminių ligų ir specifinių traumų.

Bendrosios skausmo savybės

Dėl pėdų skausmo, esančio šone iš vidaus, ji yra ūmaus, atsiranda netikėtai ir trumparegiškai. Be ūmių išpuolių pacientai dažnai skundžiasi lėtiniu skausmu, kai beveik visada yra nemalonių pojūčių. Taip pat yra periodiškas diskomfortas, kai skausmas nutrūksta po poilsio ar tam tikrų procedūrų, bet po to, kai vėl kintamos apkrovos ant kojų.

Dažnai skausmas pėdų arkoje yra kartu su kitais simptomais, niežulys, deginimas, tirpimas, traukuliai, dusulys, odos apraišimai.

Tai yra skausmo prigimtis ir simptomų buvimas, leidžiantis gydytojui išsiaiškinti tokios patologijos priežastis arba atlikti išankstinę diagnozę.

Atsižvelgiant į tai, kad ši pėdos dalis gali sužeisti dėl sužalojimų, pačių pėdų ligų, visos kojos ar bendrų ligų, ne visada įmanoma diagnozuoti simptomus ir surinkti anamnezę. Todėl, jei pasireiškia tokio pobūdžio požymiai, savarankiški vaistai yra tiesiog pavojingi sveikatai. Pėdos arkos skausmas reikalauja bent jau rentgeno tyrimo, taip pat specialių laboratorinių tyrimų.

Paprastai mes pasistengsime nustatyti paplitusius simptomus, kodėl pėdos skauda iš šono, o kokios ligos, susijusios su vidine išilgine arka, jo sąnariais ir trauma, gali sukelti tokius pojūčius.

Plokščiukas

Pėdos išilginės arkos sutankinimas yra gana dažnas reiškinys. Remiantis statistinių duomenų apie konstitucines plokščias pėdas, paveikiama iki 15% gyventojų, tačiau tokie pakeitimai yra leistini pagal normą ir yra laikomi anatomine alternatyva. Didžiausias pavojus yra progresuojančios plokščios kojos, kuriomis lydi pėdos lankas ir paskirstoma apkrova.

Sumažėjimas suaugusiems

Suaugusiems pacientams progresuojančių plokščiųjų pėdų vystymasis labiau susijęs su ligos aparato silpnėjimu ar pažeidimu:

• tibialino raumenų sausgyslė, kuri veikia kaip dinamiškas stabilizatorius;
• kulno-navikuliarinė raištis, palaikanti išilginę lanką ir veikianti kaip statinis stabilizatorius.

• skausmas vaikščiojant;
• traukiant pojūčius pačios sausgyslės projekcijoje ir jos pritvirtinimo prie kaulų vietoje;
• pakelti pirštus į vieną koją.

Skliautas pats skliautas, o priekinė pėdos dalis pašalinama į išorę, todėl, žiūrint iš kulno, susidaro įspūdis apie "daugybę pirštų".

Jau pirmajame etape, kai vizualiai vienodo nėra matomas, yra skausmas apatinės toje pusėje, kuri iš Navicular kaulų projekcija ir taško, kur Kulnakaulio-Navicular raiščių.

Šiame etape gydyti plokščias pėdas gali būti konservatyvūs metodai. Vėliau korekcijos pažeidimai raišteliuose ant kojų yra įmanomi tik chirurginėmis priemonėmis.

Plokščios kojos vaikams

Vaikų pėdų deformacijos, taip pat gali būti konstitucinis, nesukelia skausmingų simptomų, o ne laipsniškai, o šie, kurioje paramos funkcija neveikia, koja, skauda viduje pėdos arkos ir tai atsispindi ne iš vaiko gyvenimo lygį.

Konstitucinės plokščiosios rankos patologijos priežastys siejamos su įgimto pobūdžio polinkiu, taip pat padidėjusiu raiščių elementų elastingumu. Su tokiais pėdos pokyčiais, plokščiosios peties aštrumas nėra aiškus ir nerodo skausmo. Vaikas tyliai pakyla ant pirštų, bet nesijaučia skausmo.

Tačiau sunku nustatyti, kokia yra anatominių anomalijų ir progresuojančių plokščių pėdų tarp vaikų. Dažnai konstitucinė forma su amžiumi virsta patologine forma, atsižvelgiant į padidėjusį įtampą pagrindiniams sausgyslėms ir pėdų raiščiams.

Optimalus gydymas yra vertinamas, siuvant kūgio formos implantą pėdoje iki 2 metų smegenų sinuso srityje. Paprastai operacija atliekama 9-15 metų amžiaus.

Kalbant apie įgimtą plokščią galvą, kuri yra reta, ji sukelia keletą ligų ir pėdos kaulų struktūros pokyčių. Problema sprendžiama išimtinai chirurginiu būdu, kai vaikas pasiekia skeleto brandumą, t. Y. Nuo 13 iki 16 metų.

Tuščiavidurė pėda

Pėdos aukštis laikomas jos struktūros anatomine bruože. Yra anatomiškai aukštas kilimas, kuris nelaikomas nuokrypiu nuo normos.

Patologijų kategorijoje buvo pastatyta tuščia kojelė, kuri beveik niekada nepasireiškia pacientams kaip atskira liga.

Su šia pėdų arkos forma, pakilimas tampa neįprastai aukštas, dėl ko susiduriama su tinkamos avalynės pritraukimu. Dažniausiai ši deformacija yra susijusi su neurologinėmis ligomis. Yra paveldimos ligos, pvz., "Sharko Mari Tut" sindromas, kuris yra susijęs su pėdos arkos pasikeitimu.

• ant išorinio pėdos krašto;
• ant pirštų.

Atsižvelgiant į silpną peronealį ar priekinį blauzdikaulio raumenį, pirštai deformuojasi, nes jie imasi snukio laikymo ir kojinės formos funkcijų.

• streso lūžiai;
• kulkšnies raiščių įtempimai;
• dislokacijos ir subluxations.

Šoninės pėdos skausmas pasirodo esant smūginėms apkrovoms, ypač važiuojant.

Traumos Lisfrancos sąnaryje

Išvaizda bet kokių lesfunkcijų Lisfranc jungtyje, esanti tarp metatarsalių kaulų ir antrosios tarsio eilės kaulų, yra retas, nes tarsis yra šiurkštus.

• dislokacijos;
• lūžių-dislokacijos;
• izoliuota pamaitin ÷ s raiščio plyšimas.

Pavojus slypi to, kad atliekant pirminį tyrimą tokia žala yra ignoruojama, praleista, todėl pasekmės yra gana apgailėtinos.

Tipiškas mechanizmas tokiems sužalojimams gauti yra susijęs su kritimo nuo aukščio, smūgiu į automobilio pedalą avarijos metu. Mechaninis kojos suspaudimas su sunkiu objektu, tiesioginis poveikis gali taip pat pakenkti šioje srityje. Daug rečiau priežastis yra mažai energetinio pobūdžio, tai yra, jos yra susijusios su pėdos pasukimu į nugarą.

Toks žala pasireiškia skausmu ir patinimu tiesiai iš vidaus. Hematoma gali prasiskverbti į vidurinę pusę. Esant stipriam deformavimui, pastebimas tuštinimas, neįmanoma atsigulti ant koja. Jei Lisfranc ragenos pažeista, jis gaunamas iš paciento kojos.

Bet kuriuo atveju su tokiais sužalojimais gydymas atliekamas nedelsiant. Neteisingai gydant ar trūkstant jo, pradeda vystytis artrozė, dėl ko pėdos arka nusileidžia.

Todėl pacientai po šių traumų turi būti tinkamai ištirti. Jei diagnozuojama mėlynė ar deformacija, o skausmas netyčia praeina per mėnesį, tikimybė nustatyti netinkamą diagnozę yra didelė.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įrašai - skausmo priepuolio priežastys

Žalos atbaidymo kaulai

Perifunkcinių perkrovų metu izoliuotas kaulų pažeidimas yra atskirtas. Dažniausiai tai yra streso lūžiai, kurie atsiranda bėgimo metu. Daugeliu atvejų lūžis yra susijęs su kitų kojų kaulų pažeidimu.

Gavusi tokią sužalojimą regeneravimo srityje, taip pat vidinėje pusėje yra mėlynės. Pasukti ant kojos ir perkelti pėdą yra problemiškas. Bet koks judėjimas sukelia stiprų skausmą.

Deja, standartinių projekcijų rentgeno spinduliai ne visada parodo tokią žalą. Todėl, esant įtarimams dėl kaulų lūžio, rekomenduojama naudoti CT. Lūžiant stresą, geriau kreiptis į MR.

Lūžių be komplikacijų gydoma laikina imobilizacija, kurios metu gipso tvarsliava praeina du mėnesius ant kojų. Jei diagnozuotas poslinkis, būtina atlikti chirurginį gydymą.

Osteoartritas

Skausmas pėdų arklyje ir lifte pasireiškia tarsio ir metatarsalinių sąnarių artritu, dažniausiai pirmojo, antrojo ir trečiojo.

Tokios deformuojančios patologijos atsiradimo priežastys gali būti įvairios: nuo trauminių sužalojimų iki uždegiminių ligų, artropatijų.

Gydymas susideda iš apkrovos perskirstymo įvairiais ortopediniais vidpadžiais, batais, taip pat medikamentine anestezija. Išplėstiniais atvejais reikalinga operacija.

Charcot pėda

Liga yra rimta diabeto komplikacija. Jis vystosi nuo 10 iki 15 metų po pradinės diagnozės nustatymo. Pėdos nugalimas yra susijęs su kraujotakos apatinių galūnių pažeidimu ir jų inervacija.

Dėl ligos atsiradimo pasireiškia skausmas ir paraudimas ant vidinio kojų pėdos. Ateityje gali būti pridedami patologiniai lūžiai, taip pat kaulų rezorbcija. Negydant ligos progresuoja liga, kurią išreiškia pėdos nestabilumas ir deformacija.

Tokios patologijos gydymas yra sunkus ir ilgas. Ir tik paciento kantrybė ir drausmė leidžia sustabdyti jo vystymąsi. Jei pažeidžiami pėdos gebėjimas funkcionuoti, reikia chirurginės intervencijos.

Osteoporozė

Su tokia liga, pėdos skausmas gali nebūti jokių kitų simptomų. Be to, jis netgi sutrikdo ir bet kokioje apkrovoje žymiai padidėja. Net nedidelis spaudimas susilpnėjusiems kaulams sukelia gana daug skausmo.

Pagrindinė kaulų masės praradimo priežastis yra kalcio eliuavimas. Tačiau osteoblastų ir osteoklastų - elementų, atsakingų už kaulų ląstelių sunaikinimą ir gamybą, - gali atsirasti pusiausvyros sutrikimas.

• pirmenybę valgyti mažai kalorijų nesubalansuotą mitybą, vegetarams;
• apatinių galūnių perkrovimas;
• turintis perteklinį svorį, kuris neišvengiamai krenta kojas;
• vyresnio amžiaus grupė;
• priversti ilgą laiką likti be judesio;
• nėščios moterys dėl natūralaus kalcio perskirstymo;
• moteris po menopauzės;
• su endokrinine liga sergančiomis ligomis, dažniau susiduriant su skydliaukės ligomis.

Osteoporozė diagnozuojama remiantis rentgeno ar tomografijos metodais.

Gydymas yra ilgas ir reikalauja, kad abu preparatai būtų vartojami kartu su kalciu ir vitaminu D, taip pat vaistais, normalizuojančiais osteoblastų ir osteoklastų funkcionalumą. Kai kuriais atvejais yra hormoninių vaistų vartojimas.

Be tinkamos terapijos, osteoporozė sunaikina kaulus, dėl kurių atsiranda patologinių spontaninių lūžių, ilgą laiką saugančių ir ne visada teisingą, su suklastotų sąnarių ir kitų komplikacijų formavimu.

Be išvardytų ligų ir sužalojimų, viduryje gali atsirasti skausmas pėdos viduryje su plačiai paplitusiomis kraujagyslių ir neurogeninėmis patologijomis, dėl kurių trikdoma mityba ir pažeistos kojos.

Gali būti saugiai sakoma, kad toks simptomas kaip skausmas pėdos viduryje iš išorės yra signalas apie pavojingų deformacijų, traumų ar ligų buvimą. Todėl paprasčiausiai pavojinga ignoruoti tokias charakteristikas.

Atsižvelgiant į sunkumus diagnozuojant patologijas šioje pėdos dalyje, būtina surasti kvalifikuotą specialistą, galintį tinkamai atlikti apklausą. Diagnozės stadijoje yra klaidų, dėl kurių ateityje atsiranda apgailėtinos pasekmės ir net negalėjimas.

Ką daryti, jei kojos viduje skauda?

Pėda yra labai didelė apkrova. Tiesą sakant, ši asmens kojos dalis turėtų ne tik susidoroti su jo savininko svoriumi, bet ir su apkrova, kurią jis gali patirti ant jo galūnių. Žmogaus pėda turi sudėtingą struktūrą ir vienu metu atlieka dvi funkcijas. Mes naudojame jį vaikščiojant ir kaip paramą. Be to, kojos kartu su likusia raumenų ir skeleto sistemos funkcija atlieka amortizatoriaus vaidmenį likusiai kūno daliai.

Todėl bet koks šios apatinės galūnės dalies pažeidimas gali sukelti rimtų nepatogumų.

Osteoartritas

Osteoporozė yra liga, kuriai pakenkta kojų sąnarių kremzlės. Su tokiu pažeidimu kenčia apatinių galūnių kulkšnys ir pirštai. Pradiniame šios ligos stadijoje skausmas ir diskomfortas yra nedideli. Tačiau, jei nekreiptumėte dėmesio į šią problemą, tada jos simptomai pradės pablogėti, vaikščiojant kyla krizė, o skausmas sustiprės.

Jas gali pabloginti kraujo tiekimo sutrikimas ir periartikuliarinių audinių metabolizmo sutrikimas. Tai sukels dar didesnes problemas. Gali atsirasti paveiktų zonų uždegimas.

Osteoartritas turi keletą ligos vystymosi stadijų. Gydymas pradinėje ligos stadijoje gali būti sumažintas iki skausmo, fizioterapijos ir fizioterapijos. Jei pradėsite liga, jums gali prireikti chirurgo pagalbos.

Neinfekcinis ir infekcinis artritas

Su artritu susietų sąnarių uždegimai dažnai sukelia skausmą pėdos vidinėje dalyje. Ši liga gali būti infekcinė arba neinfekcinė. Tačiau bet kuriuo iš šių atvejų skausmas gali būti skausmingas.

Kai artrito skausmas yra lokalizuotas pirštais ir viršutinėmis pėdos dalimis. Šios ligos atsiradimo metu atsirado patinimas, o kūno temperatūra pakyla.

Kai pažeidžiami pirštų sąnariai, jiems sunkiau atsikratyti.

Artritas gydomas iki eliminuojant uždegiminį procesą, atkuriant pėdos funkciją, stiprinant organizmo imuninę sistemą, nustatant ir gydant ligą, kuri sukėlė šį raumenų ir kaulų sistemos sutrikimą.

Artritas gydomas sudėtingu gydymu antibiotikais, nesteroidiniais vaistais ir specialiomis terapinėmis procedūromis. Kai kurių formų artritas, specialių hormoninių vaistų priėmimas yra nurodytas. Keletas specialistų dalyvauja gydant artritą.

Podagra

Nepaisant purino metabolizmo, žinomo kaip podagra, kojų sąnarys taip pat gali uždegti. Tai taip pat gali sukelti skausmingus pojūčio pojūčius. Su podagra į sąnarius, yra šlapimo rūgšties druskos. Dažniausiai tai įvyksta kojos ir kojų kojos priėmimo vietoje.

Su podagra skausmas yra stiprus ir atsiranda staiga. Puolimas įvyksta naktį, padidėja pažeidimo vietos temperatūra ir tampa tamsesnis. Laikui bėgant, jei negausite specialios pagalbos, išpuoliai padidės, o skausmas ilgai neišnyks.

Podagra yra susijusi su padidėjusiu šlapimo rūgšties kiekiu kraujyje. Kas sukelia druskų nusėdimą sąnariuose. Šlapimo rūgšties kiekio padidėjimas siejamas su medžiagų apykaitos sutrikimu. Siekiant normalizuoti purinų kiekį, pacientui skiriama speciali dieta. Taip pat nustatėme skausmą malšinančius vaistus ir vaistus, kad sumažėtų šlapimo rūgšties kiekis.

Ligamentitis

Pėdos struktūra yra labai sudėtinga. Ši apatinės galūnės dalis susideda iš kelių kaulų, kurie sujungiami raiščiais. Tokių raiščių uždegiminis pažeidimas vadinamas ligamentitais. Ši liga taip pat gali pasireikšti kaip skausmas nuo pėdos pusės.

Yra keletas šios ligos priežasčių. Nuo neseniai perduotų sužalojimų ir uždegimų kojų audiniuose. Gali sukelti raumenų nepatogiai batus ir didelį fizinį aktyvumą. Taip pat liga gali sukelti podagra, kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas ir kitos ligos.

Skausmas pėdos srityje yra vienas iš pagrindinių ligamentičio simptomų. Be to, ši liga gali rodyti pėdos tirpimą, edemos atsiradimą, sąnario, kuris yra šalia uždegtosios raištos, pablogėjimą. Norint išgydyti ligamentitą, turite suprasti jo atsiradimo priežastį ir ją pašalinti. Jei ši liga paveikia bet kurios ligos snukio raiščius, gydykite ją.

Tendonitas

Labai dažnai ligamentum supainiotas su tendinitu. Tačiau šios ligos veikia skirtingas pėdos dalis. Tendenituose paveiktos sausgyslės, kurias organizmas naudoja raumenims pritvirtinti prie kaulų.

Šio pralaimėjimo yra keletas priežasčių. Jie yra susiję su mikro traumų buvimu, sutrikimais medžiagų apykaitos procesuose ir perduodamomis skeleto-raumenų sistemos ligomis. Sunkūs tendonito pažeidimai lokalizuojami tik sausgyslių pažeidimo vietoje. Tokiose vietose gali atsirasti edema ir paraudimas. Per vaikščiojimą gali atsirasti trauktis ir diskomfortas.

Pėdos su tendinitu gydymas turi būti imobilizuotas, su skausmais ir uždegimais pašalinti specialių vaistų pagalba. Paskutiniame gydymo etape yra parodyta fizioterapija ir terapinis masažas. Jei tokios procedūros nepadeda, gali prireikti chirurginės intervencijos.

Sustingantis endarteritas

Kitas skausmo priepuolio priežastis gali būti endarteritas. Šioje ligoje yra paveikta mažų kraujagyslių iš apatinių galūnių. Tai veda prie kraujagyslių sutrikimų ir kojų padegimo. Jei liga laiku neatsižvelgiama, tai gali sukelti gangreną.

Tikslios baigiančios endarteritozės vystymosi priežastys nebuvo nustatytos mokslu. Tačiau, išprovokuoti kojų apyvartos pažeidimą gali rūkyti, alkoholizmas, įvairūs sužalojimai, pėdų pojūtis ir dėvi trumpi batai. Šios ligos simptomai yra sunkumas kojose, greitas nuovargis, kojų tirpimas ir skausmas hipotermijos metu.

Pažeistos kojos "spalvos" mėlyna spalva, o jų temperatūra tampa žemesnė nei likusių kūno dalių temperatūra.

Visiškai atsikratyti naikinančio endarterito neįmanoma. Tačiau šiuolaikinė medicina gali padėti "išgydyti" šį negalavimą. Tai yra, sulėtinti ligos procesą, pašalinti skausmą ir užkirsti kelią gangrenos vystymuisi. Norėdami tai padaryti, specialistai skiria vaistus, kurie didina kraujo tekėjimą ir mažina kraujo klampumą.

Fizioterapiniai šio ligos gydymo metodai pasirodė esąs geri: terminės procedūros, baro ir magnetoterapija, elektroforezė ir kt.

Lūžiai ir mėlynės

Pėdos vidinė pusė gali sužeisti dėl įvairių sužalojimų. Pridedami lūžiai ir mėlynės. Remiantis statistika, pėdų lūžiai susidaro 3% -9% visų kaulų traumų. Tai yra rimta žala, dėl kurios žmogus negali judėti netgi po to, kai kaulai auga kartu.

Jei jums nereikia "surinkti" fragmentų su tokiu lūžiu, tai galite padaryti ir su gipsu. Kuris taikomas 2-3 savaites (sunkiais atvejais, tinkas gali skirti iki 1,5 mėnesių). Kai kaulai sujungiami, naudojant pratimų gydymą ir fizinę terapiją reikia sukurti koją.

Lūžių lūžiai ir pėdų mėlynės gali sukelti stiprų skausmą. Jei norite greitai atsigauti, skubiai reikia nukentėti į ligoninę. Lūžių gydymas ir stiprus pėdų suardymas tvarko traumos gydytojas.

Patologijos

Pėdos skausmai gali atsirasti su tokiomis patologijomis kaip plokščios pėdos ir kaklo kirvis. Kadangi pėdos susidaro vaikystėje, svarbu įsigyti tik aukštos kokybės ortopedinę avalynę savo vaikams. Jums taip pat reikia pagalbos iš ortopedo.

Norėdami pašalinti skausmą, galite pašalinti savo išvaizdos priežastį.

Kitas skausmo priežastis šioje galūnės dalyje yra "arklio" pėda. Šis defektas, kuriame pėdos yra netaisyklingos formos (tarsi žmogus nori atsistoti ant pirštų), gali būti įgimtas ir įgytas. Šiuolaikinis mokslas gali padėti atkurti normalią pėdos formą. Tam naudojami įvairūs gydymo metodai. Įtraukiama chirurginė intervencija.

Toks deformavimas nėra vienintelė problema, galinti pakeisti pėdos formą. Taip pat egzistuoja tokie deformacijos kaip graikų, egiptiečių ir valgus. Valguso deformacija dažniausiai būna moterims, kurios myli aukštus kulniukus. Dažnai dėvinant tokius batus, sąnarys su metaline kaulais gali deformuotis ir išsipūsti.

Dėl netinkamo batų pasirinkimo gali atsirasti skausmas pėdos. Ypač jei pėdos graikų ar egiptiečių formos.

Išaugęs nagų ir žandikaulis

Dažnos problemos, kurios sukelia pėdų skausmą, yra kulniukai ir įvairiomis nagomis. Kojų kulnas yra pėdos deformacija, dėl kurios kūnas formuojasi ant kulno. Šis kaupimasis gali sukelti netoliese esančių audinių uždegimą. Tai sukelia pėdos skausmą.

Ankstyvuoju etapu šią problemą galima spręsti konservatyviai. Tačiau, jei fizioterapija nesuteikia reikiamų rezultatų, gali būti reikalinga chirurginė operacija, kad būtų pašalinta problema.

Kalbant apie įvairią nagą, jis taip pat gali turėti įtakos pėdos skausmui. Su šia patologija pacientas lenkia koją, kad sumažintų nemalonius pojūčius. Tai sukelia skausmo atsiradimą po fizinio krūvio ar ilgo buvimo ant kojų. Šiuolaikinė medicina gali išspręsti įvairias nagus su lazeriu arba radijo bangomis.

Jei pėdos skauda viduryje nuo vidų 1-2 dienas, patartina kreiptis į profesinę pagalbą. Kojų skausmas gali būti sunkesnės ligos priežastis. Geriausia kuo greičiau pamatyti gydytoją. Jei anksčiau nustatysite problemą, tai yra puiki galimybė greitai ir veiksmingai susidoroti su net rimčia sveikatos problema.

Užduokite klausimą toliau pateiktose pastaboseKlausk klausimą >>

Ką daryti, jei vaikščiojant pėdos skauda

Daugelis žmonių turi akimirką, kai nori sužinoti, kodėl vaikščioti kenkia kojos. Apatinių galūnių pėda turi gana sudėtingą struktūrą. Trys pėdos dalys: plyus, tarsus ir pirštai apima 24 kaulus, įskaitant raminį, kulno, navikuliarinį, kuboidinį ir pleišto formos.

Dėl kaulų formos išilginių ir skersinių kaulų raiščių aparatas: pėdos sausgyslės ir raumenys gali atlaikyti krūvį, minkštinti drebulius judant, palaikyti pusiausvyrą, atstumti.

Skausmas pėdos metu eina link ligų, susijusių ne tik su pėdos struktūra, sutrikimais jos departamentų struktūrose, bet ir visą galūnę su įprastomis kūno ligomis, vystymąsi.

Skausmas pėsčiomis pėsčiomis yra laikinas ir labai pasireiškia. Jei skausmas trunka ilgą laiką, tai gali būti vadinamas lėtiniu. Dažnai tai pasireiškia tokiais simptomais kaip niežulys, tirpimas, patinimas, deginimas ir odos pažeidimas.

Pėdos skausmo priežastys

Lentelėje nurodomos pagrindinės priežastys, dėl kurių pėdos skausmas kyla.

Kai apkrovos pėdos skausmas pasklidę iki kelių, klubų ir stuburo.

Skausmas pėdos ant kitų ligų fone

Kai diabetas - endokrininė liga, atsiranda "diabetinė pėda", kartu su kojų pykčiu, edemu ir opos. Jei pėdos skauda, ​​pacientui tampa sunku judėti, kojos tampa silpnos, turite naudoti nendrą.

Vėlyvose varikozės venų stadijose būdingas sunkumas, patinimas ir skausmas po krūtinės pėdų. Achingo skausmo sindromas pėdos arkoje pasireiškia blauzdikaulio raumenų tendinitu. Jis gali tapti lėtiniu be tinkamo gydymo. Kai jaučiamas achillotendinitas, staigus šlaunikaulis apatinėje kojoje ir nugaros dalyje. Su sunaikinančiu endarteritu, pėdos nudegimas ir skausmas dėl hipotermijos, opos ir švelnumo atsiradimas.

Skausmo sindromų gydymas

Gydymas prasideda pašalinant pagrindinę skausmo priežastis.

Fasciito padas ir kulniukai

Kai būtinas fascitas:

• ryte sustiprinti jungiamąjį audinį su daugybe pėdų pratimų be didelių pastangų;
• ilgai vaikščioti pėsčiomis;
• atlieka masažus su ledu, įvyniotu audiniuose arba šlapiuoju rankšluosčiu, siekiant palengvinti uždegiminį procesą fascijoje;
• dėvėti specialius ortopedinius batus, ypač jei yra plokščios kojos;
• taikyti ortopedo paskirtus tepalus ir kremus;
• uždegimo gydymui fascijoje su nesteroidiniais preparatais (pvz., Ibuprofenu ir Naproksenu) arba kortikosteroidų injekcijomis į raumens sužalojimo zoną;
• taikyti chirurginę intervenciją vėlyvose patologijų stadijose.

Šlifavimas ir valgus deformacija

Butas vaikui gali sukelti skoliozė stuburo. Jau pirmieji žingsniai mato, kad jie turi patologijų požymių:

• kojinės ant kojų yra pasuktos į išorę, vaikai negali lygiomis laikyti kojų ir laikytis pozicijos dėl raumenų silpnumo;
• vaikai ateina į pėdos viduje ir akivaizdžiai demonstruoja "nuolankųjį pėsčiomis";
• pečiai ir dubens kakleliai, pastebimi stuburo apkaba ir kreivumas.

Su kombinuota plokščia pele: skersinių ir išilginių pėdų arkų išlyginimas išauga vidutinio amžiaus žmonėms, vaikams - nepilnamečiams Hallux valgus. Ant pirštų sąnarių atsiranda kaulų ir karpų eksofitai (poodiniai skilveliai), dažnai pirmajame metatarsofalangiale, išsivysto bursitas (jungiamasis maišas užsidega). Padidėjęs skersinis pėdos dydis, todėl pacientai turi dėvėti batus, kurie nekelia skausmo vaikščiojant.

Nuo valguso deformacijos naudojamas konservatyvus ir chirurginis gydymas. Patologija, kaip ir plokščios pėdos, turėtų būti gydoma LFK ir masažuojami, šoko bangos terapija, kontrastiniai padėklai, skirti kraujotakos ir raumenų tonusui pagerinti. Ortopediniai vidpadžiai ir batai užsakomi vaikams ir suaugusiesiems. Išskyrus pėsčiųjų vaikščiojimą basomis ant bet kokio kieto ir lygiojo paviršiaus, bet ant smulkaus žvyro ar smėlio jis bus naudingas.

Terapinės vonios namuose nuo skausmo gali būti pagamintos iš tokios kompozicijos: karštu vandeniu (3 L, 38-40 ° C) įpilama soda (1 šaukštas) ir jodas 8-10 lašų. Procedūra atliekama kas 3 dienas ir laikoma 10 minučių. Naktį kaulai tepami jodu, ryte - su vaikų glicerinu arba grietine.

Kai gydomasis masažas, skausmui malšinti, naudoti masažą eterinio aliejaus: levandų, kipariso, pušies, citrinų ir eukalipto (3 puokštė sumažėja iki 50 ml augalinio aliejaus: persikų, alyvuogių, migdolų arba linų sėmenų). Masažas su šiuo aliejumi pašalina uždegimą bursito sąnaryje.

Ligamentitis

Ligamentitas turėtų būti gydomas pašalinant pagrindinę ragenų priežastį ir uždegimą. Taikyti konservatyvų ir chirurginį gydymą. Jei patogenai sukelia uždegimą, tada vartojami antibiotikai.

• fizioterapinės procedūros: purvo gydymas, ozoceritas, parafinas;
• vaistų nuo uždegimo preparatų vartojimas, gliukokortikosteroidai, hidrokortizono injekcijos tiesiai į raiščius;
• susilpninti sąnarį su paveiktomis raištimis ar kojomis 2-3 savaites;

Tai svarbu. Nemaloninti raiščiai nerekomenduojama gydyti masažu. Norėdami juos atkurti, aktyviai taikykite PRP metodą - praturtintą autologinę trombocitų žmogaus plazmą. Jis pašalina uždegimą, gydo ir atpalaiduoja skausmą. Sunkiais atvejais atliekama operacija.

Osteoporozė

Gydymas yra nukreiptas į skausmo sindromų, paūmėjimų ir priežastys, dėl kurių sunaikinama kaulų struktūra. Atskirame pavedime paskirti:

• antiresorbciniai vaistai (pvz., kalcitoninas), bisfosfonatai (alendronatas arba raloksifenas), galintys sustabdyti kaulų struktūros sunaikinimo progresą ir kaulų audinio atsistatymą;
• Kalcio preparatai (geriamieji): gliukonatas, karbonatas, laktatas arba kalcio citratas;
• preparatai su vitaminu D, pavyzdžiui, alfakalcidolis, kalcitriolis arba ergokalciferolis;
• kompleksiniai produktai, turintys vitamino D, kalcio ir mikroelementų, tokių kaip Vectrum kalcio, kalcio D3-Nycomed;
• nosies purškalai (lokaliai) lėtina audinių rezorbciją.

Artritas, podagras artritas, podagra

Reaktyvusis ir trauminis artritas pašalinamas antibakteriniais vaistais, priešuždegiminiais ir simptominiais vaistais, masažuojančiu, pratimais, fizioterapija ir balneoterapija.

Išlaisvinkite skausmą ir uždegimą tokius vaistus kaip Diklofenakas, Voltarenas, Ibuprofenas, Nimesulidas arba Butadionas. Kaip chirurginė procedūra, vartojant išreikštą skausmo sindromą ir sąnarių išsišakojimus, skiriami geriamieji vaistiniai preparatai su hialurono rūgštimi, Kenalog arba triamcenolone. Prieš injekcijas, jungčių ertmė dažnai plaunama praplovimu ir atliekama sanacija, pašalinant kaulinio audinio išderinimo produktus iš ertmės.

Reumatoidinis artritas padeda apitherapy (bičių). Artritas veikia antinksčius, o bičių nuodai normalizuoja jų darbą. Veiksmingas iš podagrinio artrito tepalo: jūros druska (200 g), garstyčių (50 g) turi būti sumaišytas su žibalo į tankio ir patrinti grietinėlės sausumo į sąnarių skausmas naktį.

Tai svarbu. Turėtumėte laikytis dietos ir valgyti mažai riebalų, mažai sūdytus, virtus, virtus ar virtus indus.

Kai naudinga podagra, sumaišoma ir ištrinama iš beržo pumpurų arba alyvinių gėlių alkoholinių tinktukų. Mažina skausmo sindromų, tepimo sąnarių, rytą ir vakare su mentolio (2,5 g) mišinio, anestezina (1,5 g), Novocaine (1,5 g) ir alkoholio (100 ml - 90%).

Naktį supilkite skysčio medaus (100 ml) ir mumijos (0,5 g) kompresą. Ryte užpilkite 0,2 g mumijas tuščiu skrandžiu. Tarp dviejų kursų 10 dienų pertrauka nuo 5 dienų.

Ūminiai skausmo priepuoliai sustabdomi, pavyzdžiui, naudojant tokias priemones kaip Reopyrinas arba Butadionas, taip pat suspaudžia 50% Dimexide tirpalo. Norint pašalinti šlapimo rūgštį, dieta Nr. 6 ir alopurinolis yra skirti Uralit už šlapimo rūgšties akmenų ištirpinimą.

Išmokų vonios: RPMA (iš jūros, ežero ir Negyvosios jūros druska), ramunėlių užpilas, kadagio, pušies, įskaitant adatos, šakelių ir pumpurų ir spygliuočių-druskos.

Sužalojimai pėdų sąnaroms ir raiščiams

Su metatarsalgija ir sąnarių traumomis pėdos yra sandariai apsiaustas arba tinkuotos. Be to, gydymą vykdo NVNU (viduje ir / ar lokaliai), kad sustabdytų skausmą ir uždegimą. Jei reikia, atlikite operaciją. Ištrynus tvarsčius, fizioterapija, specialūs batai su ortopediniais prietaisais.

Jei susižeidimai yra susiję su raiščiais, atliekamos operacijos, skirtos siūti raiščius ir užkirsti kelią jų stratifikacijai. Kojos fiksatorius su gipso tvarsčiu 1,5-2 mėnesius, tada numatytas pratimas, fizioterapija. Gydymas atliekamas skausmo vaistais ir jungiamojo audinio gijimu.

Pėdos vidinė pusė skauda

Kodėl gali sustoti vaikščiojant?

Labai dažnai gydytojai turi išgirsti pacientų skundus dėl pėsčiųjų skausmo vaikščiojant. Šis įvairių ligų požymis gali turėti kitokį pobūdį: skausmas, aštrumas, pjovimas, kepimas ir pan. Manifestacijos vieta gali būti lokalizuota arba išsklaidyta. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistų nuo savarankiškumo ir gerti skausmo vaistus, turite pamatyti gydytoją ir išsiaiškinti priežastis.

Skausmo priepuolio priežastys

Nepakankamas pjovimas deginant skausmą pėdos klinikiniame plane gali sukelti dvi ligas:

1. funikulieriaus mielozė
2. skausminga polineuropatijos forma.

Funikulierinė mielozė - tai liga, susijusi su vitamino B12 trūkumu ar jos absorbcijos pažeidimu, jei pažeistas skrandis ir žarnyno gleivinė. Skausmo atsiradimas yra susijęs su nervų laidumo nugaros smegenyse pažeidimu.

Pirma, skausminga neuropatija yra išreikšta intensyvaus kojų skausmo. Dažniausiai ši liga siejama su diabetu ir alkoholizmu. Su cukriniu diabetu pacientai jaučia skausmą pėdos, kai cukrus dar nėra didelis. Todėl, esant tokioms skausmoms, būtina atlikti tyrimus dėl latentinio cukraus padidėjimo.

Neuroma Morton

Mortono neuroma taip pat pasireiškia skausmu pirštų priekinėje pusėje. Skausmas turi deginimo, šaudymo pobūdį. Vaikštant, skausmingi pojūčiai didėja. Su šia liga susilieja tarpinio nervų nervai.

Tai gerybinis navikas, kuris auga iš nervų mielino apvalkalų. Manoma, kad liga yra pastovus nuolatinis nervo sudirginimas dėl nenormalios pėdos padėties. Pasivaikščiojimas aukštais kulniukais sukelia priekinės pėdos perkrovą. Tai sukelia audinių patinimą, kaulų suirimą (ypač nuo išorinio kojos krašto) ir spaudimą, kuris dirgina nervą ir sukelia naviko formavimąsi.

Patikrinus pėdą, šiuo atveju ji visada deformuojama. Kai suspaudęs nervas pradeda kenčia nuo deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo ląstelėse, zona, kurią jis inerivuoja, taip pat pradeda kenkti nuo audinių trofiškumo. Pasirodo kukurūzai, kukurūzai, kiti trofiniai odos pokyčiai.

Gydymą sudaro dėvėti ortopediniai batai arba ortopediniai vidpadžiai. Įvadas priešuždegiminių kortikosteroidų narkotikų zonoje trofinis sutrikimas (ne į patį naviką). Labai ekstremaliai, siūloma chirurgija.

Padų fascitas

Padusio ar posterio fascitas pasireiškia skausmu kulniukais, pėdomis išlipant iš lovos, o tai padidėja vaikščiojant. Tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių gydyti pacientus medicinine pagalba. Pacientui pasireiškia nepakeliamas skausmas, dėl kurio negalima vaikščioti.

Liga atsiranda dėl raiščio uždegimo, kuris yra susijęs su pėdos arkos formavimu. Bundle praranda savo elastines savybes. Esant tokiai būklei, atsiranda mikro-snaps. Liga gali atsirasti plokščioms pėdoms, antsvoriui ar menopauzei. Šią būklę gali patirti daugiau kaip 15% moterų. Reljefas keliauja bateliais mažu kulniuku. Šiuo atveju kulnas tarnauja kaip sumuštininkas.

Gydymas susideda iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų paskyrimo. Kadangi šis skausmas, kuris atsiranda ryte, prieš patekdamas iš lovos būtina atlikti pėdų masažą. Rekomenduojama atlikti pratimą, ištempiant pėdos fasciją.

Viena iš ligos gydymo naujovių yra Botox įvedimas į padų raištį. Šis vaistas atpalaiduoja raištį. Jei pacientas nesiima medicinos pagalbos ir bando atsikratyti skausmo savo paties, fascitas gali sukelti kulno plėtrą.

Kulnas traukti

Padaugėjęs kulnas iš esmės yra išilginės plokščiosios nosies pasekmė, kai išilginė pėdos lankas plečiasi, jos ilgis tampa šiek tiek didesnis už įprastą.

Su plokščia pele, pėdos minkštinimo funkcija prarandama. Dėl deformacijos kalcanejuje atsiranda uždegimas, kuris sukelia periostemo peraugimą žievės forma.

Taigi visi nervo galai yra perioste srityje, žmonės kenčia nuo sustojimo pėsčiomis. Dažniausiai skausmas yra lokalizuotas kulno srityje. Apdorojimo veiklos sąrašas apima:

• iškirpti pėdų ortopedinių vidpadžių išilginę ir skersinę lanką;
• pėdos ir kulkšnies masažas;
• vartoti vaistus. Pradiniame etape nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra veiksmingi.
• fizioterapinės procedūros.

Esant nepakankamai veiksmingoms priemonėms, rekomenduojama naudoti rentgeno terapiją. Su stipriu skausmu, skiriamos anestezijos blokados. Tačiau dažni užblokavimai gali sukelti osteoporozę.

Osteoporozė

Osteoporozė išsivysto dėl nepakankamų kaulų kalcio ir mineralinių druskų. Paprastai liga pasireiškia senyvo amžiaus. Klinikinio periodo metu moterys dažniau patiria žmones, kurių svoris yra didesnis. Skausmas osteoporozėje gali pablogėti judėjimo metu. Vėliau, esant spaudimui ant kojų, pacientai jaučiasi nepatogiai skaudus.

Sinovijų maišelio uždegimas (bursitas)

Taip pat galite perskaityti:

Pėdų sąnarių sinovijų maišelių galvos uždegimas sukelia skausmą pirštais vaikščiojant. Pacientui pasireiškia patinimas ir sąnario deformacija. Kai palpacija uždegimo srityje atsiranda skausmas. Gali būti pažymėta odos hiperemija.

Diagnozė patvirtinta rentgeno tyrimu. Gydymas apima priešuždegiminių ir hormoninių vaistų paskyrimą. Pasibaigus posakiui, nustatomos fizioterapijos ir fizioterapijos procedūros. Lėtinio bursito terapinio gydymo veiksmingumas yra chirurginės intervencijos požymis.

Podagra

Metabolizmo sutrikimai ir šlapimo rūgšties druskų nusėdimas pėdos sąnariuose sukelia podagra. Paprastai ši būklė sukelia inkstų sutrikimą, netinkamą mitybą, didelį kiekį gyvulinių baltymų, alkoholio vartojimo. Junginių druskų nusėdimas sukelia uždegimą - podaginį artritą.

Pacientai kenčia nuo stipraus nepakeliamo skausmo judėjimo metu. Puolimai gali atsirasti net poilsiui. Pridedamas uždegimas su sąnarių paraudimu, patinimas ir vietinės temperatūros padidėjimas. Kai diagnozė patvirtinta, pacientui skiriama terapinė mityba ir priešuždegiminiai vaistai.

Reumatoidinis artritas

Su šia autoimunine liga smulkios galūnės sąnariai tampa uždegimas. Pėdos sąnarių skausmas gali atsirasti po hipotermijos, infekcinių ligų, per didelio fizinio ar emocinio streso. Paprastai pacientai, be skausmingų pojūčių, atkreipia dėmesį į ryto sąstingį ir bendrąjį negalavimą.

Jei turite šių simptomų, turite kreiptis į reumatologą. Diagnozė grindžiama klinikiniais kraujo tyrimais ir rentgeno tyrimais. Reumatoidinio artrito gydymas yra sudėtingas, ilgas ir apima nemažai veiklos.

Plokščiukas

Pėdos arkos arklio (išilginis ir skersinis) sutankinimas yra dažna pėdos skausmo priežastis pėsčiomis. Taip pat kenčia sąnario sąnarys. Ši liga sukelia pėdos pasikeitimą ir deformaciją, pirštų nukrypimą ("valgus stop"). Net šiek tiek pratimas ar vaikščiojimas gali sukelti pėdos skausmą. Nešiojamiems batams dėvėti padidėja simptomai.

Trauminė žala

Trauminiai sužalojimai, lūžiai, dislokacijos, raiščio plyšimas yra kartu su pėdos ir kulkšnies sąnario skausmais, patinimu ir deformacija. Tokiais atvejais būtina skubiai sustabdyti galūnę ir paciento hospitalizaciją. Įaugęs nagas taip pat gali sukelti patinimą ir skausmą pėdos. Tokiu atveju pacientas turėtų kreiptis pagalbos iš chirurgo.

Kraujagyslių ligos

Skausmo priežastys vaikščiojant gali būti kraujagyslių ligų, varikozės, streso endarterito, flebito, apraiška. Šiuo atveju apatinės galūnės yra medžiagų apykaitos sutrikimas, audiniai patiria nuolatinį deguonies badavimą, dėl kurio atsiranda trofinių opų.

Skausmas kraujagyslių ligoje gali būti deginimas, kepimo pobūdis. Pacientas dažnai jaučia tirpimą, dilgčiojimą pėdoje. Suleidžiant endarteritą, pacientai negali praeiti be sustojimo net 20 metrų. Ši sąlyga vadinama pakartotine spraga. Vėlesniuose etapuose, kai yra opos ir pokyčiai odoje, pacientams gali atsirasti staigus nepakeliamas skausmas, kad neatleidžiama bendrų analgetikų. Kai kurių ligų audinių trofizmo pažeidimas gali sukelti gangrenos vystymąsi (audinių nekrozę). Šiuo atveju operacija yra būtina.

Dažniausia ir didžiulė diabeto komplikacija yra diabetinė pėda. Didelis cukraus kiekis paciento kraujyje veda prie mažų kraujagyslių pralaimėjimo. Kraujagyslių pažeidimas sukelia skausmą, patinimą ir atsiradimą nesveikų trofinių opų.

Skausmo priepuolio priepuolio priepuolio, ryto ir pastovaus skausmo priežastis

Skausmas pėdos išorėje yra dėl daugybės priežasčių. Jis gali būti vidinėje pusėje (vidinėje pusėje), išorinėje (šoninėje), arkos, pakilimo, viršutinėje dalyje ir ant padų, aštrus ir, priešingai, skausmingas.

Pagal tai, kaip ir kokiomis aplinkybėmis buvo skausmas, palaipsniui per tam tikrą laiką arba smarkiai po traumos, ir atsižvelgiant į konkrečius simptomus išsiaiškinti, kas sukelia šią problemą bus lengviau.

Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias skausmo priežastis iš koja. Mes sustabdysime bendrąsias kiekvienos būklės priežastis, kaip jos pasireiškia, jų klasikinius požymius ir simptomus. Straipsnio pabaigoje yra paprastas diagnozės vadovas. Skaitykite ir sužinokite daugiau apie efektyviausias gydymo galimybes kiekvienu atveju.

Dažnos priežastys

1) streso lūžiai

Streso lūžiai yra dažna problema. Tai yra nedideli įtrūkimai viename iš kaulų, paprastai atsirandantys dėl vienarūšių, pasikartojančių judesių, dalyvaujant sporto renginiuose.

Kokios sritys yra dažniausiai paveiktos? Skausmo vieta priklauso nuo to, kas yra pažeista. Kilmės ar kaukės lūžiai sukelia skausmą pėdos šonuose, lūžių įtampos kaulai iš abiejų pusių.

Dažniausiai skauda pradžioje yra ne daug, traukia, bet palaipsniui būklė pablogėja.

2) krūtinės raiščių įtempimas

Patempimų kulkšnies yra dažniausia sunkaus skausmo pėdos, su savo išorinėje pusėje (nuo čiurnos traumos). Tai sudaro iki 85%. Tai atsitinka su kulkšniu, esančiu per inversiją.

Ištemptas gali būti bet kokia raištis, tačiau dažniausiai kyla priekinio kaulo skilvelio. Jis yra pažeistas, kai mes pasukame koją į vidų. Pėdelė yra perkelta į išorę. Tai vadinama inversiniu sužalojimu. Tai veda prie tam tikrų arba visų raumens skaidulų plyšimo, sukelia stiprų skausmą, patinimą, kraujosruvas ir sąnario nestabilumą.

35% žmonių, kurie patyrė sąnarį prie kulkšnies, dar turi skausmo ir nestabilumo problemų. Tai taip pat prisideda prie ateityje. Vengti problemos išsamaus reabilitacijos po pirmojo sužalojimo.

3) Cuboido kaulų sindromas

Kuboidinis kaulų sindromas (žr. Paveikslą) yra mažiau paplitęs kojų skausmas šoninėje, tačiau dažnai diagnozuojama, kad jis sukelia ilgą laiką egzistuojančius simptomus.

Tai atsitinka, kai vienas iš nedidelių pėdų kaulų yra iš dalies išstumtas po tokio sužalojimo, kai kulkšnies patempimas arba nuolatinė kojos viršijimas.

Labiausiai paplitęs simptomas yra išorinis skausmas, kuris tęsiasi iki pirštų. Stipriau pradeda sergėti rytais, vaikščiojant ir važiuojant, ypač nelygiuose paviršiuose ir šokinėjant. Yra paraudimas ir patinimas. Jei tiksliai diagnozuosite ir pradėsite nedelsiant gydyti simptomus, paprastai jie prasideda per kelias savaites.

Jei kojos praeina ne ilgiau kaip 3 mėnesius, tai kitas dalykas, įtarimas, kai kulkšnis yra kubo tipo sindromas, kuris atsiranda beveik 7% žmonių, turinčių kulkšnies patempimą.

4) pleuros sausgyslė

Paprastasis sausgyslių uždegimas yra kita dažna skausmo priežastis pėdų išorėje ir aplink kulną. Liga pasireiškia pakartotinai padauginus pėdos pluoštinį sausgyslį, kuris sukelia sudirginimą, uždegimą ir degeneraciją.

Tai dažniausiai sukelia dažnas ilgo atstumo įveikimas, pėdos anomalija, raumenų pusiausvyros sutrikimas ir atsiranda po tempimo sąnarių sąnarių raiščių. Su tendonitu, būklė pablogėja palaipsniui per kelias savaites ar mėnesius, o sustingimas ypač skauda pirmųjų žingsnių ryte, taip pat su veiklos pradžia po poilsio.

5) Tarzalo koalicija

Tarzalo koalicija yra viena iš retų priežasčių kojų skausmui, ji pasireiškia maždaug 1 iš 100 pacientų.

Būklė yra dėl to, kad 2 ar daugiau kaulų sueina vienas su kitu. Tai būdinga problema, o simptomai dažniausiai pasireiškia antruoju gyvenimo dešimtmečiu.

Jie dažnai būna labai netikėtai, tai skausmas, nuovargis ir mėšlungis. Tai taip pat gali paveikti taip, kad jūs einate neįprastai. Yra ir kitų problemų, pvz., Sąnario sąnario įtempimai ir nenormali pėdų biomechanika. Paprastai gydymas apima chirurgiją, batų įdėklų naudojimą, pėdos imobilizavimą.

6) Bunionas

Bunion yra dažna deformacijos ir skausmo priežastis dideliame kaklelyje.

Jis vystosi tada, kai nykštis į vidų virsta į vidų, nukreipiamas į kitą. Tai lemia tai, kad kaulai, esantys ties nykščio pagrindu. Dėl to skausmas, uždegimas, paraudimas ir patinimas aplink jį. Didžiosios piršto bursito medicininis terminas yra valgus deformacija. Kartais ši problema atsitinka su mažu pirštu.

Manoma, kad egzistuoja genetinis ryšys su bursitu. Ypač iš jo kenčia tie, kurių sąnariai yra pernelyg lankstūs, bet taip pat gali būti blogi batai, kuriuose pirštai spaudžiami į vidų. Rizika padidina tokias ligas kaip podagra ir reumatoidinis artritas. Esant vidutinio sunkumo laipsniui, specialūs prietaisai, kurie suderina pirštus, yra naudingi, tačiau sudėtingesniais atvejais gali prireikti chirurginės operacijos.

7) Calluses

Kukurūzai atsiranda ant bet kurios pėdos dalies, dažnai atgal, viršuje ir šone. Jie susidaro, kai odos plotas išlieka pakartotinis trintį ir bandoma apsisaugoti, sukuriant papildomus sluoksnius.

Kukurūzai, kaip taisyklė, yra neskausmingi, bet giliai labai nemaloni. Yra paprastos gydymo ir profilaktikos taisyklės.

8) posterio blauzdikaulio raumenio sausgyslės tendenitas

Tendenitas iš posterinio blauzdikaulio raumenų sausgyslės sukelia skausmą pėdos viduje.

Tandonas prijungtas prie vidinės kulkšnies dalies. Jos pagrindinė funkcija - palaikyti pėdos vidinę arką. Kaip ir visi kiti tendinito tipai, tai pasireiškia su sausgyslių dirginimas, uždegimas ar distrofija, dažniausiai dėl nuolatinio įtampų ar sužeidimų.

Skausmas intensyvėja veikloje ir atsitraukia, kai kojoms suteikiamas poilsis. Tendenito kenčiantiems asmenims dažnai būna plokščios pėdos.

9) artritas

Artritas gali sukelti skausmą bet kurioje galūnės apačioje, bet daugeliu atvejų jis yra didėjantis ir šoninis. Yra 2 įprasti artrito tipai - reumatoidinis (uždegiminis) ir osteoartritas (degeneracinis). Dažniau kojos skauda dėl reumatoidinio artrito. Skirtingo sunkumo simptomai ateina ir eina, yra bouts.

Kaip diagnozuoti jūsų būklę

Kaip matote, yra keletas skirtingų priežasčių, dėl kurių yra būklė. Jei problema susijusi su trauma, tai greičiausiai tai yra raiščio ar kubinės kaulų sindromo ištempimas, jei skausmas pasireiškia palaipsniui, tai gali būti streso lūžis arba tendonitas. Paauglėse yra labiau tikėtina, kad jis susijęs su tarsaline koalicija. Žmonės virš 50 metų dažniau patiria artritą. Jei oda jaučiasi sausa ir susitraukusi, karpas ar kaleidinis audinys.

Pėdos pėdos gali būti lokalizuotos bet kurioje pėdos dalyje, pvz., Kojų pirštų ar kulno ar Achilo sausgyslės. Kai kuriais atvejais skausmas yra nereikšmingas ir pasireiškia savarankiškai. Tačiau dažnai skausmas gali būti intensyvus, ypač jei yra traumų ar lėtinių uždegiminių procesų. Skausmas pėdos srityje yra gana dažnas skundas žmonėms (iki 75% viso gyvenimo jis patyrė). Daugeliu atvejų pėdos skausmas yra susijęs su nejaukiais bateliais (siaurais, storais arba aukštakulniais batais).

Kojas yra sudėtinga struktūra, susidedanti iš 26 kaulų, 33 sujungimų. Ir 120 raiščių, nervų ir raumenų. Pėdos funkcija palaiko kūno svorį, atlieka slopinimo funkciją, atlieka svirties funkciją, judindama koją į priekį, palaikydama kūno balansą netolygiuose paviršiuose.

Kadangi pėdos yra palyginti mažos, palyginti su kūnu, poveikis pėsčioms vaikščiojant yra labai didelis. Krovinių vektoriai yra 1,5 karto didesni už kūno svorį. Vidutiniškai žmogus praleidžia keturias valandas per dieną kojose ir sudaro apie 8-10 000 žingsnių. Tai reiškia, kad pėda per dieną gali išlaikyti judesį, lygų kelių šimtų tonų poslinkiui.

Skausmas pėdoje - lokalizacija

Paprastai skausmas, paprastai prasideda vienoje iš trijų vietų: pirštų, pėdos priekio ar pėdos galo.

• Pirštai. Problemos su pirštais dažnai būna dėl slėgio, kai dėvi nemalonus batus.
• Pėdos priekinė dalis (priekinė). Čia paprastai atsiranda viena iš šių kaulų grupių:
• Metatarsaliniai kaulai (penki ilgi kaulai, kurie eina nuo arkos priekio iki pirštų kaulų)
• Kaulai yra sezamoidai (du maži kaulai, pritvirtinti prie pirmojo metatarsalio kaulo, kuris jungiasi prie didžiojo piršto),

Kojos galas Kojos galas yra pėdos galas. Čia atsirandantis skausmas gali išsivystyti nuo kulno, per dugną (padas paviršius), iki metatarsofalango sąnario.

Rizikos veiksniai

Rizikos veiksniai, dėl kurių atsiranda skausmas pėdos srityje, yra šie:

Amžius

Senyviems žmonėms labiau kyla skausmo pėdos pavojus. Senstant, pėdos tęsiasi ir išsilydo. Kojų odos plona ir sausa. Senyvo amžiaus kojų skausmas gali būti su amžiumi susijusių degeneracinių ligų, tokių kaip artritas, diabetas, širdies nepakankamumas, požymis. Be to, pačių kojų patys problemos gali sutrikdyti pagyvenusių žmonių judėjimo aparato pusiausvyrą.

Kosmetinė chirurgija ant kojų

Dėl mados, kai kurios moterys pasirenka chirurginius metodus, siekdamos pagerinti pėdos formą, dėl galimybės dėvėti aukštakulnius batus. Chirurginiai metodai susideda iš pirštų sutrumpinimo, pėdos siaurėjimo ar silikono įpurškimo į pėdos pagalvę. Laikui bėgant šių operacijų pasekmė bus pėdos skausmas, o chirurgai nerekomenduoja operuotis ant pėdos be indikacijų.

Moterys labiau linkusios į stiprų skausmą kojose, galbūt dėl ​​dėvėti batus su kulnais. Vyresnio amžiaus grupėje stiprus skausmas kojose yra dažnas neigiamas veiksnys.

Profesionalūs sužalojimai

Kasmet Jungtinėse Amerikos Valstijose atsiranda apie 120 000 su darbu susijusių sužalojimų. Ir apie trečdalį sudaro pėsčiųjų sužalojimai. Daugelis pėdos ligų, tokių kaip artritas, tunelio sindromo deformacijos, pėdų fastizitas, yra susiję su pernelyg dideliu krūtinės streso (ilgalaikio stovėjimo ar vaikščiojimo atstumu).

Nėštumas

Nėščios moterys turi didesnę kojų problemų dėl svorio padidėjimo ir hormonų, dėl kurių padidėja raiščių elastingumas, spaudimą. Šie hormonai padeda pristatyti, bet silpnina pėdą.

Sportas ir šokis

Žmonės, kurie sistemingai įsitraukia į aerobines pratybas, yra labiau linkę į tokias ligas, kaip pėdų fascitas, kalcio skilimas, sezamoiditas, achilio sausgyslės tendencija ir lūžiai. Moterys labiau linkusios į lūžius.

Nutukimas

Pernelyg didelis svoris sukelia didelę apkrova pėdai ir sukelia traumą minkštųjų audinių, sąnarių, raiščių, dėl kurių gali išsivystyti tendinitas arba posterinis fascitas.

Kojų skausmo priežastys.

Pėdos pėdos gali būti skirtingose ​​pėdos dalyse. Skausmo šaltinis gali būti kaulai, raiščiai, sausgyslės, raumenys, faszija, nervai, kraujagyslės, oda. Dažniausios pėdos skausmo priežastys yra šios sąlygos:

Kodėl mano kojos skauda?

Praėjus kiekvienam kilometrui, kojos pakraunamos 60 tonų svorio. Nors galūnės gali atlaikyti daugybę dalykų, jie taip pat yra linkę į stresą ir ligas.

Pėdos priekinės ligos

Priekinis pėdos trečdalis susideda iš metatarsalų kaulų, falangų ir raiščių tarp jų. Kukurūzai, lizdinės plokštelės, mikozės, plaktuko pirštai, Morton's neuroma, valgus deformacija, podagra - įvairios sąlygos yra susijusios su šių pėdos elementų patologija. Metatarsalgijos yra bet koks skausmas, kurio priežastis nėra nustatyta. Trauminiai sužalojimai arba pernelyg siaura batai padidina skausmo pojūtį pėsčiomis.

Judėjimas yra labai naudingas sveikatai, tačiau skausmas, trukdantis kiekvienam žingsniui, yra rimtas susirūpinimas.

Esant dideliam pėdos sausgyslės susidarymui dėl blauzdikaulio nuolatinio įtempimo - pagrindinė priežastis gali būti ilgesnis vaikščiojimas nemaloniais batais. Skausmas padidėja, kai bandote pasisukti ar pasisukti pirštais.

Stresų lūžiai kelia grėsmę žmonėms, kuriems yra padidėjęs svoris, todėl padidėja kaulų našta. Net patyrę sportininkai, užsiimantys maratonais ir bėgiojimu, gali patirti pakartotinių skausmo pasireiškimų. Jie didėja vaikščiojimo metu ir nesustodami laikui bėgant.

Vidurinės pėdos ligos

Vidurinis pėdos trečdalis yra tarsų ir jų sąnarių kaulai. Jie sudaro didelę dalį vidurinės išilginės pėdos arkos arkos. Chastistopy Vidutinis skausmas, kai vaikščioti atrodo kaip nuovargio lūžių, šoninė padų nervų įstrigimui, arklių štamo (susietas su per dideliu arkos) patempimų užpakalinės blauzdikaulio sausgyslės, blauzdikaulio nervo sindromas, raumuo sausgyslių rezultatas. Gydymas tiesiogiai priklauso nuo diagnozės, dėl kurios geriau nevilkėti, nes kaskadinis skausmas gali pablogėti.

Antrojo, trečiojo ir ketvirto metatarsalų kaulų lūžiai yra dažni žmonėms, kurie užsiima ryte. Palaipsniui manoma, kad kojos vaikščiojimas stabdo. Padaugėja skausmas kartu su patinimu.

Kaklo kaulas eina palei pėdos vidurio vidų, o jo lūžiai yra sudėtingesni. Iš pradžių skausmas trikdo tik treniruočių metu ir praeina po poilsio, bet laikui bėgant atkūrimo laikotarpiai tampa ilgesni.

Perelomovyvihi Lisfranc į bendrą suformuotas mažų kaulų kaupimosi arkos regione, dėl to, kad pirmoje ir antroje pėdų kaulų anatomiją be jungčių. Tai veda į dislokacijas, kai vyksta staigūs posūkiai ar šuoliai.

Paprastos plokščiosios fascinės dalies mikromicetų poveikis kulno sričiai dažniau, tačiau moterų kojos, kurių sąnarys yra nestabilios, kenčia nuo skausmingų priepuolių po ryto pakilimo. Vaistai, fizioterapija padeda pacientams.

Jei pėsčiomis nuleidžiamas vaikščiojimas, negalima atmesti batų įtakos, ypač sportuojantiems žmonėms, vaikams, sergantiems artritu. Pernelyg minkštas padas sulaužo ir nepalaiko pėdos, todėl po vaikščiojimo yra nemalonus pojūtis.

Sliekų pėdos gale

Užpakalinis pėdos trečdalis susideda iš kalcio ir kaulo kaulo, o jų sąnariai jungiasi tarpusavyje. Atsakymas į klausimą, kodėl kulnas susižeidžia, yra pėdos anatomijoje. Kai vaikščiodamas kulnais, pirmasis smūgis ant žemės, o jo audinius veikia didelės jėgos. Sunkumas šioje srityje yra labiausiai privatus skundas suaugusiems. Netinkama avalynė ir sužalojimai - pateikite sąrašą priežasčių, susijusių su šiuo simptomu. Padų fascitas, kulnas mėlynė, stresas lūžiai, čiurnos kanalo sindromas, suspaudė nervų vidurinė calcaneal bursitas Achilo sausgyslės ir kulnas nuospaudų yra susiję su kairioji koja labiausiai nukentėjo dešinę.

Kaip grąžinti eisenos eigą?

Bet kokią ligą lengviau užkirsti kelią, nes negrįžtamiems procesams reikia brangios ir ilgalaikio gydymo. Priežiūra yra pagrindinė pėdų grožio ir sveikatos sąlyga. Jūs negalite ilgai vaikščioti batus su siauromis nosis ir aukštais kulnais. Patartina naudoti specialias ortopedines zoles, paskirtas ortopedo.

Stenkitės perkelti svorį į normą ir įtraukti į dietą produktus su kalciu stiprinti kaulus. Jei įmanoma, geriau vengti ilgai stovėti ant kojų, nesėdėti, mesti vieną koją į kitą, nes tai blogina kraujo apytaką. Sportas ir kita fizinė veikla turėtų būti pagrįsta, o treniruočių batai - su kokybės pakilimais.

Po sunkios darbo dienos, kojoms reikia tinkamo poilsio. Priežiūros procedūros apima poilsio vonus su jūros druska ir eteriniu aliejumi, taip pat lengvąjį masažą.

Geriau išspręsti kojų problemas su ortopedo, kuris kasdien rengia visą gimnastikos ciklą. Net įprasta pratybų "dviratis", ištempianti kojas skirtingomis kryptimis, nuo jūsų ir jūsų naudojant rankšluostį sumažina apkrovą ant arkos. Jei pakeliate kojas ir tiesiog sukratote juos, galite atsikratyti patinimosi, normalizuoti kraujo tėkmę. Rūpinkitės kojų sveikata!

"Šlaunies" pėdos "viduje" skauda. Skausmas skiriasi išilgai šios pusės. Koks tai gali būti?

Raumenų spazmas ar tempimas

gali, plokščios pėdos... yra 2 rūšių iš jų. nusileisk arba eik į ortopedą.

Galimos pėdos skausmo priežastys:
Osteoporozė
Varikozės liga
Sustingantis endarteritas
Diabetinė pėda
Padusio fascitas ir kulno spurpa
Metatarsalų galvų bursitas
Plokščiukas
Ligamentitis
Ligamentozė
Traumos prie pėdos
Skersinė platypodia
Panaritija ir osteomielitas
Podagra
Reumatoidinis artritas
Reumatas
Būtina būti apklausiama, nuuu arba dar spėti, kad tai įmanoma...