Pėdų masažo priemonės
Kiekvieną dieną didelė našta dedama ant bet kurio žmogaus kojų. Yra daug priežasčių: aukšti kulniukai, okupacija, dėl ko daug laiko praleidžiama kojoms, sunkus fizinis krūvis. Skausmas, sunkumas ar edema gali atkreipti dėmesį į išsekusias galūnes.
Norėdami pašalinti sukauptus sunkumus su kojomis, reikia specialaus pėdų masažo, kad išvengtumėte ligų. Dažnai grožio salonai ir medicinos įstaigos teikia panašią paslaugą, tačiau, turėdamos pėdų masažo prietaisą, galima atlikti procedūrą namuose.
Kojų masažas: atsakingas pasirinkimas
Jei pasirinksite masažierių, tai rimtai ir rimtai vertinate, tai yra apie jūsų sveikatą. Norėdami rasti geriausią įrenginio pasirinkimą, ištirkite rinkoje pateikiamą asortimentą. Pėdų masažo prietaisus galima suskirstyti į 4 grupes: elektrinius masažuojančius, hidromasažinius, mechaninius masažuoklius ir vibro masažuoklius. Kiekvienas prietaisas atlieka specifines funkcijas.
Iš pradžių būtina aiškiai nustatyti, kokio tipo masažas reikalingas kojoms - tono kėlimui, atsipalaidavimui ar suspaudimui. Būtina nuspręsti, kurios snukio zonos turi masažą: visiškai pėdas ar kojas.
Įsigiję pėdų masažo priemonę, apsvarstykite šiuos dalykus:
- Funkcijų skaičius. Įrenginiai turi funkcijas: paprastą vibraciją, trintis ir intensyvų smūgį, šildymą kojoms.
- Purkštukai ir aplikatoriai. Asortimentas ir kiekis užtikrina reikiamą atsipalaidavimo kokybę.
Naudokite masažuoklius
Naudodami pėdų masažierių namuose, galite lengvai išvengti daugelio sveikatos problemų. Rūpinimasis kojų, įrenginys atliks venų varikozė prevenciją, padės pašalinti arba sumažinti paburkimą, šalina diskomfortą ir sumažinti raumenų įtampą. Norint pasiekti efektyvų rezultatą, ekspertai rekomenduoja naudoti pėdų masažierių 3 kartus per savaitę.
Geriausias masažuoklių pavyzdžius lengva naudoti, kompaktiškas dydis bus patrauklus žmonėms, kurie neturi didelės erdvės tūriniams įrenginiams saugoti. Patyręs būdas įrodė, kad aparatinės pėdų masažas, atliekamas reguliariai, tampa puikiu profesionalų masažo pakaitalu. Procedūra suteikia džiaugsmą, suteikia kojos neįtikėtinai lengvai, sumažina edemą.
Pėdų masažas yra privalomas:
- profesionaliai sportuojantys žmonės;
- moterys nuolat vaikšto bateliais su aukštais kulnais;
- žmonės, patyrę kojų traumų;
- pacientai, turintys kojų patinimą;
- žmonės, kurių profesija daro jus nuolat kojomis (mokytojai, pardavėjai, konsultantai, modeliai);
- žmonės, vedantys sėslų gyvenimo būdą;
- antsvorio;
- nėščioms moterims ir motinoms, kurios dažnai veža mažus vaikus savo rankose.
Masačerius negalima naudoti, jei:
- organizme yra intensyvus uždegimas;
- Randama varikoze;
- yra vidaus organų ligos;
- vystyti navikus;
- širdies raumens nepakankamumas.
Elektromassage
Masažuotojų tipas tapo neįtikėtinai populiarus. Kiekvienas prietaisas yra išskiriamas dėl jo patogumo, keleto darbo režimų ir purkštukų, leidžiančių keisti masažo intensyvumą ir kokybę. Elektromassage veikia zonose pėdomis, atkreipiant dėmesį į kulniukus, pirštus ar kojas atskirai. Prietaisas idealiai tinka žmonėms, turintiems ligų ir raumenų sistemos, infraraudonųjų spindulių šildymo prietaiso padeda sumažinti pacientų sveikatą su artritu ir artrozės.
Ryškus elektrinių masažuoklių šeimos atstovas yra Marutaka masažas, pagamintas Rising Sun. Unikalus prietaisas puikiai sujungia dabartinės medicinos galimybes su Shiatsu laimėjimų, senovės masažas, kurios įtakoja tam tikrų taškų ant kojų, pažeidžia vidaus organus ir organizmo sistemų, reguliuoja veiklą. Sunku rasti meistrų, kurie turi Shiatsu techniką. Marutaka masažas tapo jausmas tiems žmonėms, kurie nori stebėti ir palaikyti savo sveikatą. Naudojant prietaisą pagerėja kūno būklė, padeda užmiršti skausmą, atstatyti kraujo mikrocirkuliaciją, normalizuoti kraujospūdį, pagerinti imunitetą.
Masažas gali būti naudojamas su pėdos dydžiu nuo 35 iki 47 imtinai. Procedūros trukmė - 10 minučių. Prietaisas yra pažymėtas ligomis:
- galūnių patinimas;
- Parkinsono liga;
- smegenų paralyžius;
- sąnarių ligos;
- varikoze;
- venų nepakankamumas;
- stuburo trauma;
- disfunkcija žarnyne.
Nepaisant to, kad yra daugybė šiuolaikinės įrangos galimybių, nerekomenduojama pasirinkti masažieriaus be profesionalo pagalbos. Kiekvienas prietaisas aptinka kontraindikacijas. Marutaka nėra išimtis. Kad nekenktumėte kūnui, visada pasitarkite su savo gydytoju prieš įsigydami masažo prietaisą. Neįmanoma saugiai naudoti prietaiso, kai:
- trombozė;
- onkologija;
- inkstų ar širdies nepakankamumas;
- osteoporozė;
- širdies stimuliatorių naudojimas;
- jaunesni nei 14 metų.
Atpalaiduojantis, intensyvus ir greitas - 3 Marutaka darbo režimai. Atsižvelgiant į tvarkaraštį, kiekvienas imsis optimalaus smūgio intensyvumo. Tiksliai kopijuojant pėdų taškinio masažo metodus, prietaisas veikia kojomis panašiai kaip ir rankomis atliktas masažas. Be pėdų aparatas masažuoja kulkšnies zoną, pakeldamas kojas. Poveikis padeda pašalinti kojų nuovargį, pašalina edemą.
"Marutaka Massager" yra tiesiog reguliuojamas, kuris vadinamas "savaime", todėl galima pasirinkti itin patogią pėdos padėtį įrenginyje. Laiko ir masažo režimas pasirenkami individualiai, geriau, jei padeda profesionalus gydytojas. Gydytojas pasirinks masažo programą, atsižvelgdamas į bendrą paciento kūno būklę, būtiną smūgio rezultatą.
Užbaigus procedūrą prietaiso Marutaka, pageidautina trumpai pauzė, atsipalaiduoti, atlikti kvėpavimo pratimus. Profesionalai masažo srityje rekomenduoja prietaisą. Tai naudinga žmonėms, kurie nenori ar neturi galimybės praleisti laiką masažo seansuose klinikoje. Nepamirškite apie vartojimo apribojimus, kontraindikacijas. Tada naudojimas bus malonus, teigiamas poveikis bus garantuojamas.
"Marutaka Massager" yra pripažinta medicinos prietaisu, kuris tikrai padeda žmonėms. Prietaisas turi privalumų:
- Tiksliai kopijuoja akupresūros techniką;
- Jis naudojamas profilaktikai, siekiant suteikti terapinį poveikį organizmui;
- Tai naudojasi skirtingų amžiaus grupių žmonės;
- Sėkmingai pakeičiamas brangus masažas, atliekamas rankomis;
- Gali atsikratyti būtinybės įsigyti tam tikrų rūšių vaistų;
- Paprasta ir intuityvi operacija;
- Tai aukštos kokybės.
Pasirenkant įsigyti "Marutak" įrenginį, reikia atsižvelgti į tai, kad rinkoje yra daugybė imitacijų, imituojančių prietaisą. Autentiško masažieriaus savybė bus didelė, o sandoris pardavėjas yra pasirengęs pateikti reikiamus sertifikatus ir sertifikatus.
Hydromassage mašinos
Vanduo gerina nuovargį, padeda atsipalaiduoti. Vandens savybių derinys su vibracija ir kitomis funkcijomis padeda užbaigti poilsį sunkios dienos pabaigoje, veiksmingai kovoti su tam tikromis kojų ligomis, prevencija. Tinkamas sprendimas, derinant išvardytas savybes, yra vonios su hidromasažo funkcija.
Jie šildo kojas, lygiagrečiai atlieka masažą su ritinėlio antgaliais, kuriuos lengvai reguliuoja valdymo mygtukai. Mechaninis masažas, sūkurys, vibracinis masažas - panašias funkcijas atlieka prietaisas. Naudojant specialią antgalį, įrenginys išlygina rudą kulno odą. Hidromasažas puikiai veikia organizmo sistemas: nervinę, raumenų ir raumenų sistemą, imuninę sistemą. Hidromasašius rekomenduojama skirti pacientams, sergantiems podagra ar artritu.
Mechaniniai masažuokliai
Jie laikomi populiariausiomis tarp kitų masažuoklių. Prietaisai yra labai paprasti naudoti, nereikia tinklo ryšio ir nuolatinio baterijos įkrovimo. Tokiuose prietaisuose masažas atliekamas padedant ritinėliais ar panašiais elementais, laikantis veikimo principo. Mechaninis masažas atliekamas bet kur: ligoninėje, verslo kelionėje, atostogų metu, kelyje.
Masažo intensyvumą reguliuoja vartotojas, dirba tam tikroje kūno vietoje, kontroliuodamas skausmo atsiradimą. Masačeriai mechaninio poveikio yra pagaminti iš medžio, plastiko, gumos. Jie yra saugūs ir tai yra pagrindinis privalumas.
Limfodrenažo pėdų masažas
Aparatų limfos drenažo masažas kojų padeda suaktyvinti limfinę sistemą, pagerinti bendrą sveikatą, pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo. Dėka procedūros išvaloma nuo perteklinio skysčio, išnyksta celiulitas, išnyksta dusulys.
Aparatinis limfodrenažinis pėdų masažas naudojamas sveikatai pagerinti, pėdų išvaizdai pagerinti. Po to galima pasiekti tokį efektą:
- išnyksta patinimas ir uždegimas;
- kūno svoris šiek tiek sumažės;
- skausmas sumažės;
- pastebimai pagerinti kūno sistemų ir organų būklę;
- oda ant kojų taps stora ir elastinga;
- celiulito kiekis sumažės.
Aparatinio limfinio drenažo masažas rodo panašias kontraindikacijas su kitų rūšių pėdų masažu.
Ekspertų patarimai
Kūno masažas tapo įpročiu, džiaugsiu, malonumu ir nauda, atsižvelgiama į gydytojų rekomendacijas:
- Pėdų masažas rodomas mažiausiai 2-3 kartus per savaitę;
- Masažo priemonės poveikis yra ne daugiau kaip 10 minučių;
- Būtina nuolat keisti batų išvaizdą: po suktukų dėvėti drabužiai, sportiniai bateliai - po kaiščių;
- Mes neturime pamiršti, kad masažas atliekamas iš apačios į viršų, nuo kojų iki kelių;
- Prieš pradėdami naudoti prietaisą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei yra kokių nors kojų problemų, prietaisai yra draudžiami.
"Massager" šiandien yra prieinama prabanga, rekomenduojama kiekviename namuose. Pasirinktas pagal protą, prietaisas bus naudingas jo savininko džiaugsmui.
Pėdų masažuoklis
Šiuolaikinis žmogus nemąsto apie naštą, kylančią ant kojų, kai jie yra ant batelių, o atstumai, kuriuos reikia įveikti per dieną, yra įspūdingi. Mes nesijaudinome kojų sveikatai, kol skausmas ir sunkumas nepadarys jokios įtakos. Jei turite problemų su kojomis, taip pat profilaktikai, turite atlikti pėdų masažą. Specializuotos salonai teikia masažo paslaugas galūnes, tačiau procedūrą galima atlikti namuose, jei yra kojos masažas. Ką reikia žinoti norint pasirinkti tinkamą įrenginį?
Kaip pasirinkti kojos masažintuvą
Prieš pasirinkdami pėdų masažą, patikrinkite gamintojų siūlomų modelių klasifikaciją. Masažiniai įtaisai gali būti sąlygiškai suskirstyti į tipus: hidromasažinės mašinos, elektriniai masažuokliai, vibraciniai masažuokliai, mechaniniai modeliai. Jie visi atlieka įvairias funkcijas, skirtas specifinėms kojų problemoms spręsti. Nuspręskite, ko reikia masažuoti kojoms - atsipalaidavimui, gniuždymui ar tonizavimui? Kokias kojų dalis norėtumėte masažuoti - tik kojas arba visą koją?
Perkant masažintuvą atkreipkite dėmesį į:
- Galimų programų ir funkcijų skaičius. Kokybiški modeliai turi turėti intensyvaus glostymo, trinties, kojų šildymo ir paprastos vibracijos funkcijas.
- Purkštukai ir aplikatoriai. Jiems turėtų būti tiek daug norimo atpalaidavimo lygio.
- Gamintojas. Įsitikinkite, kad jūsų mieste yra aptarnavimo centras, kuriame prireikus galite pataisyti pėdų masažą.
- Kaina. Venkite pernelyg pigių prekių. Jei masažo priemonės kaina yra per maža, galbūt produkto kokybė taip pat yra maža.
Naudokite masažuoklius
Turėdami namų kojų masažą, galite išvengti daugybės rūpesčių. Šis padėjėjas rūpinsis jūsų kojomis, pastatys savo kojas taip, kad išvengtų varikoze. Tokio plano prietaisai padeda patintis, atpalaiduoja raumenų įtampą, pašalina skausmą. Kojų masažas turi būti atliekamas mažiausiai 2-3 kartus per savaitę.
Geriausi masažo modeliai yra lengva naudoti, o kompaktiški dydžiai bus malonūs tiems, kuriems nereikės daugiau erdvės kaupti didelių gabaritų įrenginį. Įrodyta, kad atliekama buitinė procedūra reguliariai pakeičia profesionalų masažą, duoda džiaugsmo ir malonių pojūčių - lengvumas, skausmo nebuvimas kojose.
Kojų masažas yra būtinas:
- sportininkai;
- moterys, kurios negali gyventi be aukštų kulniukų;
- žmonės, patyrę kojų traumų;
- su patinimu;
- mokytojai;
- konsultantai;
- sėdintį gyvenimo būdą;
- per didelis svoris.
Nepamirškite apie kontraindikacijas: ligas ir sąlygas, kurios prieštarauja šio tipo masažams, geriau sužinoti iš gydytojo, pasikonsultavęs su juo prieš perkant.
Kada draudžiama naudoti kojos masažą?
- su stipriais uždegiminiais procesais;
- su vidaus organų ligomis;
- su širdies nepakankamumu;
- esant gerybei ar piktybiniam navikui;
- su ūminiu varikoze.
Elektromassage
Pastaraisiais metais ypač populiarūs elektromasageriai. Kiekvienas modelis yra lengvas naudoti, turi keletą jaukų, veikimo režimų, leidžiančių jums pasirinkti tinkamą pavarą arba sergančias kojas. Procedūros procedūra numato keisti įtakos režimus įvairiose kojų zonose - kojų, pirštų, kulnų. Elektrinis kojos masažas tinka žmonėms, sergantiems skeleto ir raumenų sistemos ligomis, o dėl infraraudonųjų spindulių šildymo jis palengvina artrito ir artrozės būklę.
Tarp prietaisų, kurie suteikia puikią masažinį efektą, yra "Bradex" siūloma pėdų masažierė "Bliss". Jis turi keturis veiksmingus veikimo režimus, kintančius, dėl kurių norimas poveikio intensyvumas kyla bet kokiam vartotojui. Įrenginys greitai veikia abiem kojoms, tai yra patogus, ir pagrindiniai šio masažieriaus privalumai - jis atsipalaiduoja, atkuriamas tonas, padeda pašalinti nuovargį ir mažina stresą.
Dėl poveikio pėdos akupunktūros vietoms procedūros metu visi žmogaus organai yra suderinti. Elektrinis masažas padeda su plokščiomis pėdomis, atlieka artrozės profilaktiką. Šios masažieriaus kaina yra nuo 7000 rublių ir didesnė - bet jos veikimo efektyvumas užtikrina, kad pinigai nebus švaistomi.
Hydromassage mašinos
Vanduo nuramina nuovargį, neigiamą energiją, atsipalaiduoja ir netgi išgeria. Suderinus su vibracija, kitomis masažo funkcijomis, tai užtikrina tikslą - atsipalaidavimą sunkios dienos pabaigoje, sėkmingą kovą su tam tikromis kojų ligomis, prevencines priemones. Dėl visų aukščiau išvardintų dalykų galėjo naudotis įvairūs vartotojai, masažuoklių gamintojai pradėjo gaminti hidromasažines vonelius.
Šie multifunkciniai įtaisai vienu metu gali šildyti kojas ir atlikti kojų masažą. Šis dizainas primena mini sūkurinę vonią. Hidromasažiniame vienete yra ritininiai purkštukai, lengvai reguliuojami mygtukais. Kvalifikuotame įrenginyje yra keletas masažo režimų - sūkurinė vonia, vibruojanti, mechaninė, daugelyje modelių yra šlifavimo antgalis.
Toks masažas turi teigiamą poveikį imuninei, nervų ir skeleto-raumenų sistemai. Pėdų masažas tampa neatskiriama namų priežiūros procedūrų dalimi.
Hidromasažas yra dalis gydymo artrito ir podagros gydymo. Kalbant apie masažo vonias, negalima atsiminti vandens procedūrų, veikiančių kartu su masažu:
- Tonizuojanti vonia. Jei į vandenį įtrauksite jūros druskos ar tinktūros vaistus, oda taps elastinga.
- Kontrastingos vonios. Dėl šalčio ir karšto vandens pakaitinimo, odos būklė gerėja, nuovargis pašalinamas.
- Valymo vonia. Kai druska ar soda papildoma vandeniu, naudojant teptuką su pemzos šepečiu, kojos lengvai valomos iš senos šiurkščios odos.
Kai kurie hidromasažinių vonių modeliai yra papildyti eterinių aliejų departamentais. Aromaterapija gerokai padidina masažo poveikį, suteikia nepakartojamą atsipalaidavimą. Hidromasažinių vonių kaina svyruoja nuo 800 iki 3000 rublių.
Mechaninis
Tarp visų tipų masažuoklių yra labai populiarus mechaninis. Jie yra lengvai naudojami, jiems nereikia prijungti ar papildomai įkrauti bet kur. Masažas atliekamas ritinėlių ar kitų komponentų sąskaita, be to, procedūrą galima atlikti traukiniu, verslo kelione, ligoninėje, atostogaujant.
Vartotojas pats kontroliuoja masažo intensyvumą, sukuria tam tikrą vietą ir kontroliuoja skausmo atsiradimą. Mechaniniai masažuokliai gali būti pagaminti iš medžio, gumos ar plastiko. Pagrindinis jų naudojimo pranašumas yra saugumas.
Smeigtukas yra paprastas, jo naudojimas leidžia atlikti taškinį masažą, kuris puikiai atsipalaiduoja pavargusios kojos. Kėlimui rutulį kojos gali netgi vaikams, nes fiksuotojo audinio prevencija būtinai apima masažą.
Mechaninės masažo priemonės kaina yra maža - nuo 200 iki 500 rublių. Skirtumas tarp šio modelio ir elektrinio ar hidromasažo yra tas, kad masažo procedūra atliekama silpnai.
Gamintojai
Masažuoklių gamintojai siūlo įvairius mechaninių hidroelektrinių masažuoklių modelius. Populiarios firmos, gaminančios kokybiškus masažuoklius:
- Irest - Line vadovas stiklinės, kurie atliekami skirtingais intensyvumo procedūrų poveikį.
- Marutaka yra japonų prekės ženklas, kuriame siūlomi klasikinio masažo modeliai su šiaatsu papildymu.
- Beurer yra Europos medicinos įrangos ir masažuoklių gamintojas, kuris laimėjo visą pasaulį dėl didžiausio modelių asortimento ir įspūdingų masažuotojų galimybių. The
- "US Medica" - masažai, derinantį sušildymą ir tradicines technologijas - prispaudimas, stroking. Yra elektrinių, hidro- ir mechaninių modelių linijos.
- Yamaguchi - Japoniški masažai, palaikantys kojų sveikatą, būdingas tikslus poveikis raumenims ir sąnaroms.
- "Anatomico" yra prekės ženklas, kuriame siūlomi masažuokliai su infraraudonu spinduliu arba šiaatsu.
- "Bosch" yra Vokietijos kompanija, turinti visame pasaulyje žinomą reputaciją, kuri nusipelno dėl masažo mašinų modelių kokybės. The
- "Medisana" yra kompanija, kuri tvirtai užima pirmaujančią poziciją sveikatos produktų srityje.
Norėdami suprasti, kaip veikia vienas iš populiariausių masažuoklių - "US MEDICA Angel Feet" - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Populiariausi masažo modeliai
Verta paminėti populiarus pėdų masažuoklių šeimos atstovus:
- Masažas ANATOMICO AT-123 Shiatsu
Šis modelis tinka net reikliems vartotojams, jis jungia shiatsu poveikį su įprastiniu masažu. Šio Massager akcentas yra čiaupas technika, sėkmingai pakeisti rankinio masažo poveikį. Įrenginio valdymas yra paprastas, nes jis naudoja tik vieną mygtuką. Infraraudonųjų spindulių šildymo buvimas reiškia galimybę naudotis FOOT MASSAGER ne tik prevencinio, bet ir medicininiais tikslais.
- Masutai Marutaka Anionas RT-1887
Šis modelis siūlo tris programas ir tris intensyvumo būdus, kad veiktų pavargusios arba "gyvybingos" kojos. Šeši ritinėliai puikiai išryškina aktyvius taškus ant kojų, atlieka akupunktūros sesiją. Šio Massager į gebėjimą funkcija suteikti deramą dėmesį ne tik sustabdyti, bet jo viršutinė dalis. Taip pat modelis yra su infraraudonųjų spindulių šildymu ir jonizacija.
- Hidromasažinė pėdų vonia Medisana FS 885
Mini sūkurine vonia atstovė tuo pačiu metu siūlo masažą ir vandens procedūrą. Šaltasis ar šiltas vanduo įtakoja kompleksą su judančiais ritinėliais, "aptarnaujančiais" apatines ir šonines pėdos dalis. Laikmatis leis jums iš anksto apriboti procedūros laiką.
Specialistų patarimai
Norėdami masažuojančių kojų pasirodė malonumas, o jo naudojimas įtrauktas į gerų įpročių sąrašą, verta pasiklausyti patyrusių specialistų nuomonės:
- Masažo sesijas atlieki bent 2-3 kartus per savaitę.
- Masažo priemonės poveikis kojoms neturi viršyti 10 minučių.
- Pakaitiniai batai, periodiškai keičiantys kulnais iki baleto bateliai. Ir baleto batai sportiniams batams.
- Atminkite, kad masažas turėtų būti atliekamas iš apačios į viršų (nuo kojos iki kelio), o ne atvirkščiai.
- Prieš naudodami prietaisą, kreipkitės į savo gydytoją: Linoleumo turėti kontraindikacijų su tam tikromis patologijų kojų (pvz, ūmus venų išsiplėtimas, osteoartrito).
Atminkite, kad pėdų masažas nėra prabanga. Tai yra naudingas dalykas kiekviename namuose. Svarbiausia pasirinkti kokybišką, tinkamą masažierių, naudoti jį pagal paskirtį.
Jei jau įsigijote kojos masažintuvą, pasidalykite savo įspūdžiais, paliekate komentarus. Pasakykite mums, kokias funkcijas ji atlieka? Kas tau labiausiai patinka?
Pėdų masažuokliai - palaima, elektra, mechanika ir vanduo
Grishkova Marina | Atnaujinta: 2017-02-04
Masažas yra neatskiriama tinkamos odos priežiūros dalis. Pėdų masažas naudojamas siekiant suteikti galimybę atlikti profesines procedūras namuose.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Pagrindinis masažo tikslas yra tobulinti kraujotaką konkrečioje kūno vietoje. Pagrindinis poveikis kojoms yra ta, kad yra daugybė aktyvių nervų galūnių. Jei jie tinkamai veikia, galite atsikratyti daugelio lėtinių ligų, užkirsti kelią įvairiems nervų sutrikimams, pagerinti kraujotaką galūnėse.
Pėdų masažo priemonės indikacijos:
- Galūnių skausmas (pastovus ar periodiškas), kojų nuovargis po dienos darbo;
- Kraujo apytakos sutrikimai. Pagrindinis simptomas yra balta arba melsva atspalvio šalta oda. Beje, tai yra viena iš vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos prevencijos galimybių;
- Edemas ant kojų, skausmas ir raumenų spazmai, intensyvios jėgos treniruotės išgydymas, pirštų paraudimas ir kiti sutrikusios mitybos požymiai ir audinių kraujas;
- Raumenų ir kojų sužalojimai. Pavyzdžiui, pūtimas, karnizai, įtrūkimai;
- Sąnarių ligos, druskų kaupimasis;
- Reikia atsipalaiduoti. Pėdų masažas dažnai vartojamas depresijai, nervinei nervų išmatai užkirsti ir gydyti;
- Nemiga.
Tačiau pėdų masažas yra tam tikras kontraindikacijos. Jie nerekomenduojami jautriai ar subtilios odos, nes yra tikimybė, kad bus pažeistas odos sluoksnis. Svarbiausias draudimas yra venų liga (varikoze venų, trombozė) ir kitos problemos su kraujagyslių bei jų vientisumu. Be to, bet koks masažo prietaisas negali būti naudojamas hipertenzijai.
Reikėtų pastebėti, kad su varikoze venose ir padidėjusiu kraujo spaudimu, kartais atliekamas minkštųjų pėdų masažas, tačiau tik tuo atveju, jei rizika pateisina rezultatą.
Darbo tipai ir principai
Priklausomai nuo darbo tipo, pėdų masažuokliai yra suskirstyti į šias rūšis:
- Vibracija (BodyKraft FM-6, Casada, Takasima TK-528, Sensa RT-1882, Rongtai RT);
- Roller (palaima iš Bradex, "Yamaguchi Hybrid" - "Yamaguchi", "Us Medica Angel Feet");
- Hidro (Roventa - Rowenta TS 5511, Anatomico 123 Shiatsu Bosch PMF 2232 Scarlet - SCARLETT SC-208);
- Kontrastingos (vonia Massager Bosch PMF 2232, BINATONE FBM-311, Babyliss 8033 E, Witka - Vitek VT-1381B);
- Kompresinė (oro Massager, batai Pėdų Irest Kojos Kosmetologė, Zimber ZM-10877, OTO Maitinimo Pėdų PF-1500, Canoo 3 Kahnas 3);
- Kombinuotas (Gezatone Masažas magija AMG711, Akupunktūra FM-70, Actiwave, ZENET TL-FMQ-F TERRAILLON Aqua Spa plius persikų).
Pagal veiksmo tipą yra rankinis ir elektrinis.
Vibruojantis masažas Jis naudojamas greitam kraujo apytakos kojose atstatymui. Jis kartais vadinamas pneumomastais, nes tam tikra masažo dalis yra sukurta oro judėjimo bakelyje. Prietaisą sudaro ertmė, kurioje yra specialūs masažo ritinėliai arba plokštės, ir skylės, per kurias pašalinamas per didelis oras. Prietaisą labai lengva naudoti: kojos nuleidžiamos į darbo konteinerį, po kurio prietaisas įsijungia ir prasideda apdorojimas. Poveikis yra labai panašus į dažniausiai naudojamą vadovą, tačiau iš išorės nereikia jokių pastangų. Vyksta profesionalus ir pusiau profesionalus.
Roller Massager Pėdų gydymas (pėdos ir kulkšnies) susideda iš atvirame inde ir voleliu masažuoti koją ir kojų paviršių. Gali būti paskirtas su plokščiais pėdų ir pavargę kojų gydymui, t. Norėdami. Ratukai suteikia intensyvų poveikį problemines sritis. Pagrindinis privalumas yra naudoti ir gebėjimo Lengva greitai atsikratyti įvairių problemų: edema, spazmai ir tt Daugelis modelių taip pat yra įrengta su greičio reguliatoriais volai judėjimo intensyvumo ir savo darbą...
Kompresoriaus tipo masažas (jis taip pat vadinamas limfos drenažu) yra naudojamas greitai džiovinti pėdos paviršių. Jo poveikį galima palyginti su kūno gydymu presoterapijos metu. Jį sudaro kompresorius ir darbo kamera. Kompresorius siurbiuoja orą iš vienos kameros į kitą (kur yra kojos), todėl labai lengvas, bet efektyvus poveikis. Kartais kamerą papildo įvairūs paviršiai arba detalės taškiniam masažui, pavyzdžiui, ritinėliai, diskai. Dažnai gamintojas juos projektuoja kaip batus, kurie masina ne tik kojas ir kulnus, bet ir veršelių bei kulkšnių paviršius. Šie medicinos prietaisai yra labai veiksmingi kraujo tiekimo sutrikimų atveju, tačiau jų negalima naudoti varikoze ir trombozei. Rekomenduojame apsvarstyti, kaip namuose atliekama limfos drenažo technika.
Hidro massager, masažinė vonia, vanduo - prietaisas pėdų gydymui vandens (arba žolelių sultinių) ir mechaninio poveikio pagalba. Visuose hidromasažinių augalų tipuose yra vibraciniai ar rankiniai masažai, kurie leidžia efektyviausiai pašalinti skysčio perteklių ir pagerinti kraujo tėkmę. Jie susideda iš rišti vonios paviršių ir specialių skyrių, kur vanduo yra šildomas ir esant tam tikram slėgiui tiekiamas į įvairius aktyvius kojų taškus. Dažnai skiriama sumažinti spaudimą, normalizuoti riebalines liaukas.
Kontrastas su papildomu įšilimu yra laikomi efektyviausiomis medžiagų apykaitos procesų ir psichikos sutrikimų pažeidimu. Tiesą sakant, tai taip pat yra vonios masažas, tik hidromasažuose vanduo yra labai šildomas, ir, atvirkščiai, jis atvėsinamas iki tam tikros temperatūros. Konteinerio apačioje yra taškinis kilimėlis, o šonuose yra specialios tūtos, skirtos veikimui ant galūnių. Naudojamas normalizuoti miegą ir slėgį, kartais skiriamas diabetui.
Kombinuotas masažas gali sujungti keletą galimų poveikio variantų. Ypač populiarūs yra ultragarsiniai ir magnetiniai, nes jie ne tik pagerina kojų būklę, bet taip pat padeda stiprinti indus. Todėl jie gali būti naudojami netgi venų ligoms ar kraujo tiekimo sistemai.
Kompresoriaus batai iš Gezatone jų veiksmai nėra vienodi. Dream AMG709 Bio Sonic yra naudojamas veršelių ir kulkšnių patinimas. Reikia pažymėti, kad tai taip pat yra spaudos masažas, kuris pašalina poodinius riebalus. Veiksmais jis panašus į profesionalų prietaisą "Elekta EFM-804". Taip pat yra prietaisų, skirtų viso kūno ir viso organizmo presoterapijai.
Nuotrauka - "Gezatone" kompresoriaus batai
Elektriniai masažuokliai
Elektriniai arba automatiniai pėdų masažuokliai laikomi patogiausiais namuose. Kartu su komplekte esančiais prietaisais dažnai parduodami priedai, todėl galite padidinti įrenginių funkcionalumą.
Elektrinių pėdų masažuoklių įvertinimas
Masažas kojų gydymui vibraciniu metodu "Bliss" iš "Bradex" sujungia keletą darbo principų. Jis masina kojas rutulinių purkštukų pagalba, veikia viršutines kulkšnies dalis su oro srovėmis ir apdoroja kojų padusius punktyriniu būdu.
Bracexo palaima
Vaizdo įrašas: kaip naudotis masažuojančioja "Bliss"
HANSUN HS319a - Korėjos aparatas su ABS apmušalais. Jis laikomas vienu iš geriausių tarp analogų. Žinoma dėl mažo triukšmo ir didelio intensyvumo, esant demokratinėms išlaidoms. Dėl dantytos vidinės dugno tai yra taškas-vakuumas. Nuoroda į profesionalius įrenginius.
Pėdos refleksas Jis vartojamas kraujo tiekimo pažeidimams kojose gydyti. Dantyta kilimas gražiai veikia akių gydymo taškus ant kojų. Jis dažniausiai naudojamas medicinos centruose, bet taip pat tinka naudoti namuose. Nuoroda į biudžeto modelius.
Medicinos pėdų masažas su infraraudonųjų spindulių kojoms Medisana IFM Jame yra vibruojantis paviršius ir infraraudonoji lempa. Tai daugiafunkcinis įrenginys, kuris veikia reflekso taškus, naudojant šiluminę spinduliuotę. Pagal savo pagrindą tai yra šildymo trinkelė su masažo paviršiumi.
Bodro C22 yra būdingas oro suspaudimo pobūdis. Jis naudojamas tiek namuose, tiek salone. Greitai sumažinamas stresas ir nuovargis dėl oro judėjimo darbo kameroje. Tinka pacientams, sergantiems įvairiomis venų ligomis.
Pėdų masažas Beurer FM 60 (Shiatsu) yra unikalus savo veiksmo pobūdžiu. Jis yra padengtas kilimėlio, kurio paviršiuje yra smaigalys. Tai geriausias tokio tipo prietaisas. Tai švelniai "įjungia" akupunktūros taškus, todėl greitai atpalaiduoja ir mažina patinimą, nepažeidžiant probleminių sričių - kulkšnių ir veršelių. Geriausia pasirinkti, ar yra problemų dėl venų pralaidumo, diabeto ar kitų kontraindikacijų, kai kiti prietaisai yra nepageidaujami. Jo kolega yra Marutaka (Foot Marutaka) - suspaudimo masažuojanti priemonė kojų, veršelių ir kulkšnių gydymui.
Pėdų masažas Beurer
Mechaniniai ir mediniai prietaisai
Namų elektrinis masažas ne visuomet yra patogus naudoti: jis veikia triukšmą, dirba dideliais kiekiais ir yra gana brangus. Jei negalite gauti profesionalių įrenginių, galite naudoti rankinį įrenginį.
Klasikiniai variantai yra mediniai balai. Išoriškai jie beveik tiksliai atitinka jų matematinę atitikmenį. Ar judantys ratai ar ritinėliai yra minkštesni.
Pavyzdžiui, lviv dresser Žingsnis. Tai yra labiausiai paplitusi platforma, kaip sporto, tačiau ant jos paviršiaus yra keli šimtai specialių erškėčių. Jie puikiai masažuoja aktyvius nervo galus, tačiau neranda pavojingos spinduliuotės trapiems venams.
Nuotrauka - mechaninis treniruoklis
Miško kelias Dar paprastesnis įrenginys. Tai polietileno plėvelė, kurios paviršiuje yra perforacijos. Jei tradicinis rankinis masažuoklis dažnai yra daugkartinis, tada kelio nėra. Prieš kiekvieną sesiją rekomenduojama nusipirkti naują filmą. Jis dažnai yra išklotas profesionaliais prietaisais, pavyzdžiui, "Relax HY-10411".
Tarp visų rankinių modelių reikia skirti "Antroji širdis" NM-55P - "Nuga Best" ("Nuga Best"). Šis rankinis masažas yra iš dalies medinis ir iš dalies plastikas, kuris idealiai tinka kojoms gydyti. Jis šildomas specialiu aparatu, po kurio jie tampa kaip Miško takas. Tai leidžia jums atlikti kokybišką akupresų masažą.
Vaizdo įrašai: kokia yra kilimo Nuga geriausia naudoti
Apskritai, apžvalgose teigiama, kad mechaninė pėdų masažinė priemonė puikiai tinka pašalinti nuovargio, sąnario ir patino skausmo simptomus. Reguliariai naudodami pamiršite apie visas šias problemas.
Vandens transportas
Hidro-masažo prietaisas veikia darbinių paviršių sąskaita ir įtakoja pėdas vandeniu ir oro srautu. Jų skirtumas nuo kitų modelių yra galimybė naudoti prietaisus net esant dideliam kojų jautrumui. Pavyzdžiui, CLATRONIC FM 3389 naudojamas jautrioms ir probleminėms zonoms stimuliuoti, odos taisymui ir kt.
Ne mažiau žinoma pėdų vonia "Ceragem Healax I-Foot" ("Seragem I-Foot") - tai aprašyta aukščiau kojų "Bliss" aparato, bet tik įrengta speciali talpa. Šildomas vanduo talpoje su infraraudonu spinduliu. Dėl joninio poveikio garantuojamos skysčių vaistinės savybės. Taikymo instrukcija yra labai paprasta: į konteinerį reikia įpilti skysčio, nustatyti masažo ritinėlių sukimosi greitį, vandens temperatūrą.
Vandens masažas veršeliams ir kojoms Elenberg FM-5620 galite įsigyti bet kurioje buitinės technikos parduotuvėje. Jis pasižymi paprastu veiksmo principu ir prieinama kaina. Jis turi tik vieną veikimo būdą - vandens šildymą, todėl jis netinka kontrastingumui. Tačiau dėl masažo ritinėlių sąskaita greitai paspartina stresą po koja po dienos darbo.
Nuotrauka - "Elenberg FM-5620"
Dažnai merginos forumai nurašyti apie MAXWELL MW-2451P. Tai paprasta masažinė vonia. Dažnai naudojamos pedikiūro salonuose tolimesniam kojų apdorojimui. Terapinis poveikis yra labai abejotinas, tačiau tai suteikia neginčijamo kosmetinio poveikio.
7 geriausių atpalaiduojančių pėdų masažuoklių
Kaip žinote, kojos, tiksliau, kojos - vieta, kurioje yra daug akupunktūros taškų, į kuriuos galite kontroliuoti visą kūną. Taigi, atliekant pėdų masažą negalima paprasčiausiai atsikratyti nuovargio ar tonizuoti kūną, bet ir atlikti kokybišką įvairių biologinių sistemų terapiją. Iki šiol visiškai nereikia aplankyti specialisto biuro, kad gautų veiksmingą masažą, nes pagrindiniai gydytojai ir inžinieriai sukūrė specialias pėdų masažuoklius. Tuo pačiu metu, techninių priemonių įvairovė leidžia visiškai išmatuoti žmogaus veiksnį įgyvendinant fizioterapinį poveikį.
Naudojimasis pėdų masažuokliais
Pėdų masažuokliai yra unikalios priemonės, kuriomis galima žymiai pagerinti ne tik kojų būklę ir veikimą, bet ir visą kūną. Šis poveikis pasiekiamas naudojant masažo prietaisą akupunktūros taškuose ant kojų. Šios sritys yra atsakingos už širdies, virškinamojo trakto, limfinės sistemos funkcionavimą, ir kt. Todėl naudojant pagalbinį masažo įrenginiai gali būti namuose atliekami veiksmingą gydymą įvairių negalavimų.
Kadangi skirtingi masažai skirti skirtingiems tikslams, jų poveikis taip pat bus skirtingas. Dėl šios priežasties būtina atkreipti dėmesį į bendras tendencijas, kurias galima tikėtis iš apatinių galūnių masažo. Daugelis prietaisų prisideda prie šių reiškinių:
- sumažėjęs nuovargis ir skausmas kojose;
- kojų uždegiminio proceso sumažėjimas dėl audinių ir audinių mechaninių pažeidimų
- skirtingų etimologų patologiniai procesai;
- Pagerėjęs kraujo ir limfos cirkuliacija, kad organizmas atsirastų tonas ir sumažėtų
- priklausomai nuo neigiamos įtakos;
- yra kokybinis bendras ligų gydymas ir kt.
Rekomendacijos: kaip pasirinkti masažierių
Žinoma, masažo įrangos pasirinkimas turėtų būti atliekamas vadovaujantis būtinomis funkcijomis. Tai reiškia, kad prieš įsigydami įrenginį turite aiškiai suprasti, kokia yra masažuojanti priemonė, kokiu tikslu ji naudojama. Šiandien yra daugybė adaptacijų, kurias galima suskirstyti į dvi grupes: mechanines ir elektronines. Mechaninės priemonės yra naudojamos vietiniam pėstiesiems, siekiant atsikratyti skausmingų pojūčių. Daugeliu atvejų šiuose įtaisuose įrengti aštrūs elementai, kurie veikia nervų galus, dėl kurių sumažėja skausmingumas.
Norėdami sukurti elektros masažuotojus, naudojamos skirtingos sąvokos, leidžiančios gaminti unikalius prietaisus, turinčius didelį terapinį ir atstatantį poveikį. Taigi, tarp populiarių produktų mes galime atskirti įrenginius, pagrįstus tokiais poveikiais:
- vibratorius;
- oras;
- suspaudimas;
- taškinis volas;
- vanduo ir tt
Suprasdami kiekvieno instrumento veikimo principą, galite pasirinkti tiksliai prietaisą, kuris visiškai atitinka vartotojo poreikius.
Pėdų masažuoklių tipai ir kas geriau pirkti
Šiandien masažuokliai yra ne tik pagalbiniai įrankiai, kuriuos profesionalus masažuotojas naudoja darbui pagerinti. Tai yra nepriklausomi ir labai veiksmingi įrenginiai, kurie funkcionaliai ir tikslingai naudojami vienas nuo kito. Platus asortimentas masažuotojų rinkoje leidžia jums pasirinkti tikslų prietaisą, kuris yra būtinas konkrečiu atveju. Žemiau pateikiamas įvairių tipų masažuojančių medžiagų, turinčių gydomąjį poveikį ir bendrą atpalaiduojantį poveikį, sąrašas.
Elektromassas kojoms ir kulkšnėms "Bliss"
Modernus ir labai populiarus kojos masažas, Bliss, yra platforma, kurią sudaro keletas aktyvių elementų, kurie veikia audinius, realizuojant patį masažą. Reikėtų pažymėti, kad apibūdintas įrenginys turi keturis automatinius veikimo režimus, iš kurių kiekviena leidžia jums išspręsti tam tikras pėdų zonas. Taip pat galite nustatyti rankinius nustatymus, dėl kurių vartotojas gali pasirinkti aktyvių platformų greitį ir jų poveikį, sukuriant kiekvienai konkrečiai situacijai reikalingą programą. Naudodami prietaisą galite masažuoti ne tik kojas, bet ir kulkšnis, rankas ir tt
Vaizdo vartotojo instrukcija prietaisui
Šiame vaizdo įraše nagrinėjamos masažo priemonės veikimo charakteristikos. Dėl išsamių instrukcijų autoriaus, prietaiso naudojimo namuose procesas nėra sudėtingas ir bus suprantamas visiems.
Whirlpool Scarlett SC-FM20104
Scarlett SC-FM20104 masažas yra kokybiškas asmeniniam naudojimui skirtas įrenginys. Jis turi tris režimus, įskaitant masažą vibracijos, burbuliukų ir šilumos. Kubilo apačioje yra briaunos, kuri prisideda prie papildomos kojų stimuliacijos. Naudojant temperatūros reguliatorių, vandenį galima papildomai šildyti keturiais režimais. Apibūdintame prietaiso rinkinyje yra daugybė purkštukų, su kuriais galite atlikti gilesnį masažą arba pašalinti iš kojų kojų raguolius odos sluoksnius.
Vaizdo įrašas: kaip naudotis vandens masažuokliu namuose
Šis vaizdo įrašas yra išsami pėdų masažo vonios naudojimo instrukcija. Autorius dalijasi savo nuomone dėl individualių vandens masažo funkcijų. Perskaitydami vaizdo įrašą, galite ne tik sužinoti apie pagrindinius šio tipo aparatūros operacinius niuansus, bet ir suprasti jų veikimo principą.
Japonijos "Marutaka" prietaisas su jonizatoriumi
Plačiai žinomas "Marutaka" uždarojo tipo kojos masažas yra speciali masažo kamera, kurioje galima įdėti kojas ir nustatyti parametrus, po kurių galite mėgautis aukštos kokybės profesionaliu pėdų masažu. Reikėtų pažymėti, kad įtaisas turi oro jonizatorių, todėl terapinis efekto poveikis kelis kartus padidėja. Masažas atliekamas padedant ritinėliais ir oro pagalvėmis, dėl kurių visa kojos masažuojama nuo kulno iki pirštų. Įrenginio galia yra 50 vatų, svoris neviršija penkių kilogramų.
Mediniai ritininiai masažuokliai "Skaitikliai"
Šiandien nuo medžio pagamintos ritininės pėdos masažuokliai yra plačiai paplitę dėl jų nebrangios ir didelio efektyvumo. Dėl pėdos slankiojančio ant nelygaus paviršiaus su masažo elementais atliekamas aukštos kokybės pėdų masažas. Dėl vienodos apkrovos, kraujotaka gerėja, nuovargis ir įtampai praeina ilgą dieną ant kojų. Be to, mažomis išsikišančiomis dalelėmis, kurios yra ant medinių ritinėlių, yra paveiktos pėdų akupunktūros zonos, kurios teigiamai veikia visą organizmo būklę.
Adatos magnetinis masažas
Šis masažuojančiojo tipo tipas yra labai paprastas ir labai veiksmingas, ypač dėl mechaninių sužalojimų ir uždegimo procesų nugaroje ar sąnariuose. Masačeris-volelis puikiai veikia poveikį pėdų kojoms, turintis reikšmingą sveikatą. Už prietaiso korpuso yra padengtos plonomis adatomis, kurios nepažeidžia odos dangtelio, tačiau magnetinio elemento viduje yra paslėpta, dėl kurios prietaiso poveikis yra sudėtingas. Naudojant aprašytą metodą galima susidoroti su skausmais, mažinti audinių uždegimo procesą, pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką.
Oro suspaudimas Crazy Kiaušinis
"Massager Crazy Egg" - tai ypatingas kiaušinių formos prietaisas, turintis du kojos skylutes. Įrengtas dviejų tipų masažo ritininis volelis, skirtas holistiniam ir akupunktūros poveikiui, taip pat oro pagalvė, kuri stiprina slėgį masažo procese. Reikėtų pažymėti, kad šis prietaisas aprūpintas šildymo sistema, kuri turi teigiamą poveikį kraujo apykaita. Naudodami rankinius nustatymus galite pasirinkti 4 intensyvumo režimus, kurie leidžia naudoti įrankį įvairiems tikslams. Apibūdinamas aparatas yra puikus tiek kasdieniniam naudojimui, kad sumažintų nuovargį nuo kojų, tiek kokybiniam terapiniam masažui.
Limfmazgio vienetas Unix Air Relax
"Unix Air Relax" yra kompaktiškas limfodrenažo masažo prietaisas. Įrenginys yra specialus dėžė, kurios svoris ir matmenys yra nedideli. Priekinėje sienelėje yra ekranas, o pagrindiniai mygtukai leidžia nustatyti prietaiso veikimo režimą. Reikėtų pažymėti, kad prietaisą galima valdyti nuotoliniu būdu, todėl jį daug lengviau naudoti namuose. Pagrindinis įtakos įtaka yra specialūs "golfo", kurie yra ant kojų, o po įjungimo įtaiso jie pripildomi oru, atliekant kojų limfos nutekėjimą. Šis prietaisas leidžia jums pašalinti pėdų nuovargį, pagerinti bendrą būklę ir netgi prisidėti prie ankstyvo atkūrimo po mechaninių sužeidimų, išreikšto audinių uždegimu.
Gydytojų ir specialistų tarybos
Pasirenkant pėdų masažierių, ekspertai rekomenduoja nesilaikyti įkvėpimo, tačiau kreiptis į gydytoją. Tai labai svarbu, nes tam tikros rūšies apkrovos netinka visiems. Taigi, jei yra tam tikro lygio problemų, kurioms reikia masažo ar papildomos stimuliacijos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris teiks tinkamą pagalbą ir tiksliai pasakys, kokia masažo rūšis tinkamiausia situacijai.
Pasak ekspertų, reikia įsigyti tik tuos prietaisus, kurių kokybės sertifikatai yra išbandyti. Negali būti rekomenduojama naudoti nelicencijuotą medicinos įrangą, nes tokios prekės kelia galimą grėsmę. Kad būtų išvengta neigiamų pasekmių, būtina paprašyti įrangos platintojo pateikti atitinkamus dokumentus, patvirtinančius, kad prietaisas naudojamas saugiai.
Žalos ir kontraindikacijos naudoti
Keista, bet tokie prietaisai kaip pėdų masažuokliai gali turėti neigiamą pusę, kai yra veikiami kūno. Dėl šių priežasčių ekspertai nustato keletą situacijų, dėl kurių nepasiekiama masažo procedūra naudojant pagalbinę įrangą:
- varikoze;
- sunkus uždegimas ar žaizdos dangteliai toje vietoje, kurioje numatomas poveikis;
- širdies liga;
- visi įvairūs onkologiniai negalavimai;
- kraujo apytakos sutrikimai, silpnas skysčio audinio susišildomumas;
- Dermatologinės ligos, įskaitant masažo srities pigmentines dėmeles ir tt
Atsiliepimai apie masažuotojų naudojimą namuose
Oksana: Aš esu profesionalus treniruoklis ir kiekvieną dieną užsiimdamas dideliais atstumais, po kurio mano kojoms reikia tik gero masažo. Praleido sau masažuojančią medžiagą "Unix Air Relax" - tai puikus prietaisas, kuris atlieka masažo veiksmus, naudojant oro pūtimą ant kojų. Masažierius greitai normalizuoja kraujotaką ir sumažina raumenų įtampą.
Viktoras: Mano kojos atsipalaiduoja po darbo, ir aš nusprendžiau nupirkti pėdų vonią, kad viskas būtų tokia, kaip burbulai ir visa tai. Įsigijote Scarlett SC-FM20104 - masažuoklis yra gera, tačiau paaiškėjo, kad nieko, bet triukšmo burbulai nesuteikia, bet vibracija plius šiltas Vodicka - labai gražus.
Katya: Mano vyras neseniai nusipirko Crazy Kiaušinį - aš rekomenduoju jį visiems, labai geram masažuotojui, panaudojus kojas, kaip mažas debesis, tai yra nepaprastai malonus.
Indikacijos ir kontraindikacijos dėl vandens kojos masažo priemonės naudojimo
Nuovargio ir skausmo pojūtis kojose yra žinomas beveik kiekvienam šiuolaikinės visuomenės žmogui. Jie atsiranda ne tik dėl to, kad jie ilgą laiką yra "ant kojų", bet ir ilgą laiką buvę sėdint ir net guli, kai reikalingas kraujo kiekis nepasiekia galūnių. Ir vienas iš patogiausių ir veiksmingiausių būdų, kaip susidoroti su nuovargiu ir skausmu kojose, gali būti vadinamas šiuolaikine vandens pėdos hidromasažo naudojimu.
Kojų nuovargis - svarbi sūkurinės vonios naudojimo indikacija
Kas yra vandens kojos masažas?
Hidromasažo kūne, be įjungimo / išjungimo mygtuko, yra reguliatoriai, pagal kuriuos galima keisti vibratoriaus veikimo intensyvumą. Kai kuriuose modeliuose šildomas vanduo yra šildomas, o nuotolinio valdymo pultas yra valdomas. Be to, neseniai labai dažnai sūkurinės voniose yra infraraudonųjų spindulių lempos, kurių naudojimas daro papildomą gijimo efektą. Infraraudonųjų spindulių elementas dedamas ant specialaus iškyšulio arba dugne ir gali būti naudojamas net tada, kai talpoje yra vandens, o kojos yra šlapios.
Labai dažnai nuotolinio valdymo pultas naudojamas valdyti režimus
Vibracijos reguliatorius dažniausiai yra ant plastiko apsauginio dangtelio
Infraraudonųjų spindulių lemputė dedama ant užuolaidos, kuri atskiria vietas kojoms
Kad masažas būtų atliekamas efektyviau, tokie įtaisai papildomi nuimamais ritininiais purkštukais. Vandens masažo priemonės apačioje yra nedideli "erškėčiai" ir daugybė mažų skylių, per kurias išleidžiami vandens srovės, taip pat suteikiamas masažinis efektas. Visa tai galima naudoti procedūros metu arba vienu metu, arba atskirai, dėl kurių reikia pasirinkti vieną iš siūlomų darbo režimų, iš kurių populiariausi yra burbulas, vibracija ir mechaniniai.
Volai vandens pėdų masažuoklyje
Teigiamas poveikis ir kontraindikacijos naudojant vandens kojos masažą
Naudojant vandens masažierių kojoms, be atsipalaidavimo, sumažės nuovargis, pagerės kraujotaka kraujagyslėse, dėl ko padidės imunitetas, sumažės skausmo apatinės galūnės intensyvumas. Visa tai pasiekiama dėl poveikio nemažai nervų galūnių, esančių ant kojų. Hidromasažinė vonia prieš miegant, ypač jei naudojamas vibracinis ir burbuliuoti režimas, galite užtikrinti sveiką sveiką poilsį, o dieną - didinti nuotaiką ir sumažinti neigiamą streso bei depresijos poveikį.
Pėdų hidromasažo naudojimas gali pagerinti nuotaiką ir normalizuoti miegą
Tačiau, nepaisant to, kad hidromasažinės vonios naudojimas pasižymi teigiamu terapiniu poveikiu, jo vartojimui yra daug kontraindikacijų, iš kurių pagrindinės yra:
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- dažnas kraujavimas;
- inkstų liga;
- varikoze;
- padidėjusi kūno temperatūra.
Varikozinės venos - kontraindikacija naudoti sūkurinę vonią
Vandens pėdų masažuoklių tipai
Priklausomai nuo atliktų funkcijų ir reikalingo poveikio, visos pėdų vandens pėdų vonios gali būti suskirstytos į keletą grupių, iš kurių pagrindinės yra:
- tonikas. Tokiuose įtaisuose kaip skystis galite užpildyti ne tik įprastą vandenį, bet ir vaistažolių užpilas arba specialias medicinines preparatas, skirtas konkrečiam tikslui;
- kontrastingas. Leisti tuo pačiu metu naudoti karštą ir šaltą vandenį, siekiant geresnės apytakos ir pagerinti imunitetą;
- valymas, kurio rinkinys numato specialių šepečių buvimą, kuris maksimaliai efektyviu būdu pašalins iš kojų įvairių priemaišų;
- suteikianti galimybę naudoti įvairių tipų hidromasažą, taip pat personalu su specialiais ritinėliais, kurie efektyviausiai paveiks tam tikrus pėdų taškus, kad būtų pasiektas konkretus rezultatas.
Nepriklausomai nuo pėdų vandens masažo priemonės paskirties ir rūšies, prieš naudojimą pirmą kartą, būtina susipažinti su naudojimo instrukcija. Tarp pagrindinių naudojimo instrukcijų, nurodytų šiame vadove, galima vadinti nepriimtinu, kai naudojamas dušas arba vonia, nes hidromasažas yra elektrinis prietaisas ir jis įdėtas į jį svetimų daiktų procedūros metu.
Populiarūs vandens pėdų masažo modeliai
Populiariausi iki šiol vandens pėdų masažuokliai su puikiais savybėmis yra šie:
- Beurer FB50 yra daugiafunkcinė vandens masažo pėdų vonia, kurios kaina šiandien yra 7200 rublių. Tai suteikia galimybę naudoti vibracinį ir burbulų masažą, kuris papildomas pėdos odos poveikiu ritinėlių, esančių prietaiso apačioje. Galima naudoti sausą darbo režimą, kuris nereiškia, kad talpykloje yra skysčio. Pasirinktasis režimas su visais parametrais rodomas elektroniniame ekrane. Joje galite kontroliuoti procedūros laiką, kuris yra nuo 20 iki 60 minučių, ir skysčio temperatūrą, palaikomą pastoviu lygiu. Kaip keičiami priedai, pemzas ir šepetys yra įtraukti, o papildomos funkcijos yra infraraudonosios ir magnetinės. Vieninteliai trūkumai šiuo atveju gali būti vadinami didelėmis sąnaudomis ir kompaktiškais dydžiais, kurie nėra tinkami žmonėms su dideliu pėdos dydžiu;